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首先要注意饮食。根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南，结合我国的国情，可以将合理膳食归纳为...
2015-11-05
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你这是营养不良了，减肥不能光靠节食，还应该加强锻炼才可以的。你现在要多吃点补血的大枣桂圆之类的...
2015-09-16
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合理饮食，多吃水果蔬菜，少油腻，不要暴饮暴食，特别是一些垃圾食品。不可以吃夜宵。加强运动，特别...
2015-09-03
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在饮食上一定要低脂饮食。食物多样、谷类为主 ， 粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、燕麦等成份，少...
2015-08-27
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含有丰富维生素B的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 ...
2015-08-21
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首先任何肥胖都要健康合理的饮食，不要暴饮暴食。之后再配合一些有氧运动。
2015-08-07
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请问平时运动吗？平时都喜欢吃些什么
2015-08-01
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如果最近要军训了，饮食上可以吃一些优质蛋白质，补充体内的蛋白质，对你的军训有好处。不要吃一些垃...
2015-07-30
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请问，你老公身高多少，平时喜欢吃夜宵吗，晚上应酬多吗
2015-07-30
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合理饮食，多吃水果蔬菜，少油腻，不要暴饮暴食，特别是一些垃圾食品。不可以吃夜宵。加强运动，特别...
2015-07-29
