答 在怀孕早期因为有孕吐反应，所以体重不会有增加，随着孕吐反应的消失，营养增加，体重也会增加的。因为早孕反应的严重，所以你体重不会增加。少量多餐，食物多样化。一般情况下，三个月后孕吐反应会慢慢减轻到好转。不饿也要吃。少吃点，不断的进食。如果实在不能吃，就需要住院输液治疗。什么都可以吃，肉蛋奶、蔬菜水果。酸奶很多种，你愿意喝哪一个都可以。没有指定的，只要能喝得下就可以。食物多样化，都可以吃。豆浆，奶，蛋，少量的瘦肉。首先要保持良好的心态，适当的活动，进食应该可以。如果能自己打豆浆可以，买的也可以。用破壁机打的豆浆，很好的。吃完了赶快去活动活动。如果感觉是刷牙的时候好吐，就先不刷牙了。如果吐的话，一次不要吃得太多，少量多次的吃。