答 愈合不理想的话需要关节镜手术干预，从制动那天开始算就行,但是我们一般建议石膏或者支具固定两个月，这个两个月的话,一般影响不会太大,时间够了,拿掉支具,正常活动膝关节,走路,肌肉两个月左右能回来，不是的,积液多少不影响准确性的,积液和组织在磁共振上显示的信号不同，可以的没问题,但是我建议一年之后,这一年之内,日常活动可以,体育运动不参加，这个不是,韧带的作用是限制关节的过度活动,之所以受伤,是因为动作幅度太大了，肌肉锻炼起来，是恢复下肢的力量，两个月后,有意识的屈伸膝关节,尽量伸到最直和屈到最大度数,避免软组织粘连，后续肌肉萎缩能逐渐恢复。