答 你这种情况很大可能是小关节紊乱,你现在可以带个腰围,早点去给专业医生帮你复一下位,其他方法都不妥，最主要是复位,因为很多时候是小关节紊乱,放瘀血中医有这种说法。但你现在要做的不是这个，骨科,正规的。先给医生检查,再拍片，不痛，而且复位后你会感到痛立刻缓解了，前提是一定要到正规医院，正规医院就是合法的。一般骨科都可以复位的，不要去按摩中心、私人诊所，这个最好能去公立就不要去私立,毕竟安全第一。