答 一般情况下人瘦胸就会比较小，建议平时合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,提高身体素质，饮食注意营养均衡,不偏食不挑食,适当增强运动就可以，多吃些肉蛋奶类食物适当增加些体重就可以,不用担心。

答 可以一起炖汤,由于白萝卜富含维生素C,VC最怕氧化,而胡萝卜含有很高的氧化酶,同时煮食的话,白萝卜内的VC几乎都被破坏,所以煮食方法就是应该先把胡萝卜放下去煮个两分钟,再放白萝卜,这样就能保持白萝卜的营养价值了。

答 体质是由遗传和后天生活习惯决定。建议平时多摄入营养,适当增强运动,以达到强身健体作用，这是个人骨架问题,大多是由于父母有一方比较瘦引起,后天无法改变。可以多补充些营养，多吃肉蛋奶类,不偏食,少食多餐,平时注意加强锻炼，运动类的都可以,跳绳稍微好些，长高主要参考下父母身高，可以去医院测下骨龄,如果骨骼没有闭合的话,还是可以长高的,闭合就不会了，膝盖。

答 你好，松子含有脂肪，蛋白质和碳水化合物，以少吃为好。

答 可以是辅食不合宝宝口味。要尽量变花样做，这属于孩子挑食现象,主要帮宝宝从观念上改变,先尽量喂宝宝辅食,担心吃不饱过段时间再喂奶，宝宝精神状态挺好,应该不会的。家长如果担心的话可以给宝宝做个微量元素检查，宝宝不爱吃饭,一般都是因为调皮,还有就是可能缺锌,或者宝宝肠胃比较弱，家长不用担心,大多时候就是宝宝调皮,这个年龄段都不好喂，宝宝肠胃不消化,多喂水,多喂蔬菜水果类,不要太油腻食物，情况不严重的话,不需要吃药,如青菜,红薯,南瓜,玉米香蕉等,适当喂些蜂蜜水。

答 你好，多吃豆制品可以补充人体内的钙质和蛋白质，还有不饱和脂肪酸，对减肥时有利的，喝豆浆，吃豆芽...

答 同一种精油建议不要使用太长时间,使用精油后半小时内不要晒太阳的,建议选用高品质的精油,另外纯精油是不能直接涂于皮肤表面的,建议先了解自己的精油品质,选择使用纯天然的精油,这样伤害会小的，主要针对某种精油有不同的副作用,理论上同种精油不能使用超过2周，换为其它品种精油使用，如果发现没有副作用,可以停时间久一些再用，主要看使用产品,有些浓度太高会灼伤皮肤。 月经、怀孕期间禁止使用精油,因为它是加速血液循环的,会对某些体质的女性不利,大致都是会加速血液循环。

答 萝卜腿大部分是腿型问题，肚子有点大是平时吃完饭后马上坐下就会造成积食屯在腹部及大腿部，十天时间想瘦的话需要期间有大量高强度运动,最好在健身房进行,饮食方面少油少盐,多吃蔬菜水果，给你推荐几个比较适合学生的瘦腿方法,每天坚持做仰卧起坐30个,双腿伸直做,让腿部用力,坚持一个月就会看到效果。或者双腿靠墙倒立,脚尖点地也是可以瘦腿部的。小腿肚粗可以双腿合拢,或者做正侧压腿。瘦肚子可以尝试做仰卧起坐或者平板支撑或者转呼啦圈。

答 不属于闭经，你现在还处于长身体阶段,不能刻意节食,可以适当的增强运动来达到效果，早餐可以按照之前的来,午餐要肉蛋奶尽量都有摄入,晚餐可以只吃蔬菜水果,适当增加些运动。

答 减肥药副作用很大,会对身体造成不可逆危害。建议控制饮食,平时多吃蔬菜水果,少吃高热量食物,忌酒,晚餐尽量少吃。

答 饼干,方便面,果冻都属于不健康饮食,若想增加体重需要不吃，不要吃零食,三餐正常饮食,肉蛋奶类蔬菜水果都要摄入,平时多运动，是的,所以不能吃垃圾食品。

答 根据您所述情况,近期内出现嗜睡,体重增加,排除个人因素包括饮食及睡眠习惯外,多由于内分泌疾病引起,建议到正规医院做甲状腺化验检查,排除甲状腺功能减退症的可能。

答 控制饮食,加强运动。每天运动消耗能量大于食物摄入能量就能达到减肥效果。

答 本身灵芝泡酒就很好了,想加的话老人可以加些丹参,肉桂,年轻人可以加枸杞子，不要加红枣，可以,但前提是高品质的灵芝,如果不是就不能喝，单泡就可以。

答 做法是紫草和油的比例一般都是1:3 。用菜籽油或香油,浸泡适量紫草1小时以上,然后上蒸锅蒸30分钟到一个小时,蒸的时候防止水汽进入油中,装油的容器要盖盖。 ，建议不要自己做,做法有错或者用量不当产生副作用不好，建议带宝宝去大医院看看,不要自己做，艾草生姜泡脚可以起到驱寒,活血等作用，紫草油不建议自己做。

答 腹泻是大麦青汁的原因，腹泻期间建议暂定喝青汁，青汁是蔬菜汁,对肠胃有润滑效果,长期食用容易造成腹泻。

答 属于标准体重。你现在还处于长身体阶段,不能节食,在保证早午餐正常情况下,可以少吃点晚餐,睡前两小时不要吃任何东西。平时多运动，跑步就可以,饭后运动半小时或者站立半小时再坐下。

答 糖尿病人不适合大量摄入，可以吃一些木糖醇的饼干，点心，也是面粉做的，但也应该控制摄入量.。

答 澳洲产的爱乐维比较符合当地人吃，是的,国产维A高,但澳产的可能不含铁的。不建议用澳产,或者直接吃叶酸也是比较好的，维生素E又叫生育酚适合保胎，防流产，备孕吃叶酸就可以了，维c可以每天一片,维e不要自己乱吃。