答 长痘不一定是内分泌失调，可能是皮肤皮脂腺分泌过旺盛有关，建议清淡饮食,不食辛辣刺激食物,勤洗脸,不熬夜,保持皮肤清洁。

答 建议你可以去皮肤科看一看，可能是与皮脂腺分泌比较旺盛有关系。

答 调节内分泌主要从饮食、运动上入手;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害，就是避孕药物之类的药品。水杯尽量不用塑料,因为是喝热水,其他可以，食物就平时吃的就行,避免辛辣刺激就行,只要是运动都行,女生的话可以练练瑜伽。

答 长痘痘可能是皮脂腺分泌比较旺盛，调节内分泌主要从饮食、运动上入手;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

答 调节内分泌主要从饮食、运动上入手;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

答 可以吃些调整便秘的药，我们常用的就是福松粉剂,每天上午10点冲2包,至少要用250ml的水冲服,效果很好,对肠道没有损伤,如果有腹泻,可以改成1包，增加大便体积的。

答 只要规律就正常，2-3天也可以。

答 才晚了一天,没事,再等等,月经推迟一星期左右都是正常的。

答 应该是皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛引起的，注意少吃油腻，多喝水，不熬夜，注意面部清洁，下颌部位的痘...

答 调节内分泌主要从饮食、运动上入手;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

答 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，或药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。不太建议用药，建议生活调节。生活调整就是很慢，要是想吃药的话，建议去皮肤科看看，皮肤长痘总要主要还是皮肤科给用。

答 建议有内分泌失调的女性形成良好的作息规律，饮食清淡，注意营养，加强锻炼，不熬夜，不吸烟，喝酒。先不用担心，建议您可以去医院查个彩超，看看子宫内膜厚度，大概可以看出月经什么时候来了。影响月经的因素很多，跟心理紧张有很大的关系，还和饮食，作息有很大关系，有可能是你比较紧张。不要特别紧张哈~。

答 建议您去查一下性激素六项，卵巢超声，如果都没有问题的话，应该就是皮肤的皮脂腺分泌过旺，注意清淡饮食，不要吃过于油腻及辛辣刺激的东西。每次推迟一个星期算正常，有些人月经周期就是长一些。还要注意的是要注意生活规律，不要熬夜，多喝水，注意清洁皮肤。临床上没有内分泌失调这么一说，看性激素六项和卵巢彩超是为了排除多囊卵巢综合征，因为这个病是雄激素高，病人容易越境不调，长痤疮等，他们的痤疮一般都比较严重，不像一般的痘痘。你先查查再看，有办法治疗的，一般那种病人也会合并肥胖。

答 这个是皮肤科的问题，和内分泌没有太大关系，是皮肤的皮脂腺比较丰富，容易出油，长痘，平时注意清洁，饮食清淡，少油，多运动，不熬夜，不给自己太大压力，慢慢就会好些。