答 上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，可以按照这个方案调理一下，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 哦，头疼还是考虑和睡不着有一定关系，还需要改善一下睡眠质量，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 建议去医院检查一下，植物神经紊乱，甲亢，另外还得改善一下睡眠，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 可能和突然一放松，可以吃点药，出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，然后再吃点天麻素胶囊和谷维素，可能有一定关系，有这种可能，所以建议吃点药,改善一下睡眠，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 可以做个头CT检查一下，如果没有问题，可以改善一下睡眠质量，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，检查一下看看吧。

答 蛛网膜囊肿多大啊，我觉得定期复查就可以，头疼经常不，可以改善一下睡眠，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，头疼可以吃点养血清脑颗粒，应该会好一些，微信扫描二维码可以免费复诊，吃药就可以，吃一个月就可以，一周应该就可以好转，可以成为门诊复诊患者。

答 和血压低有关系，再加上年轻女性血管调节能力差，避免剧烈运动，还有可以适当吃点生脉饮，提升点血压，出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 你好！请问你这种情况持续有多久了？

答 应该没啥关系，血压正常，像是神经痛，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，神经疼和脑供血不足没有关系，检查过没有，建议检查一下看看吧，头部CT，听力下降，建议再复查一下。

答 哦，生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，可以按照这个方案调理一下，和睡眠不好有关系，所以还是需要改善睡眠，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 哦，对症吃点药物就会缓解的，不用太担心，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，这个一般不会，可以吃点养血清脑颗粒改善一下症状，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 哦，我建议是改善睡眠质量,适当给自己减压,注意锻炼,慢慢会好一些，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，主要还是一个植物神经功能紊乱状态，不过慢慢就会好的，不要太担心，可以配合吃点谷维素和天麻素胶囊，应该会更好一些，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，可以试试这个方案。

答 实在不行就吃几天安眠药，可能还是需要个过程，实在不行可以配合文飞吃几天，失眠睡不好确实很痛苦，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，不行就配合间断吃点安眠药，比如文飞，而且副作用很小，不用太担心,好吧，微信扫描二维码可以免费复诊。

答 上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理，如果不行就得吃点安眠药了。

答 还有吃点治疗头疼的药物，上班的人群很容易出现生物钟紊乱,长期会引起睡眠障碍,建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。 指导意见: 建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服安神补脑液或者百乐眠胶囊进行调理。