答 经常性失眠的话是会出现头晕、胸闷、乏力等表现的，可以做些事情分散注意力，针对本次问诊,医生更新了总结建议:基于你的情况,建议你适当锻炼,平衡饮食,改善睡眠质量,晚上多听听清音乐有助于调节心情,另外要懂得放松自己,找些轻松的事做做有助于缓解压力。若是你的症状反复建议你去医院查个心电图，你比较年轻,不要太担心了，你的症状目前不考虑焦虑症，年轻人的胸闷常见于压力过大 睡眠质量差等引起的自主神经功能调节紊乱 ，甲亢、心肌炎 贫血 营养不良等情况，不好意思,若是你是焦虑症的话,我可能就帮上你了,我这方面的知识不足。