答 单纯的腰肌劳损可通过:1.红花油外用消肿。2.热敷理疗。4.布洛芬缓释片口服治疗。患腰肌劳损，要求工作时要经常变换体位，纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。小燕飞"就是俯卧床上，向鲤鱼打挺一样，腹部着地，头和四肢后伸，锻炼腰背肌力量。五点支撑法"就是利用头部，双肘和双脚五点做支撑，上抬腰部和臀部，用以增强腰背肌的力量。每次10一15秒，10次一组，每天5一10组。

答 做个腰椎核磁共振检查。检查椎间盘突出的。做个腰椎核磁共振再来问诊吧。也可能是腰肌劳损。做个腰椎核磁共振检查就知道了。也可能是肾结石。像你这个年龄，腰椎间盘突出的可能性小，但也不能排除。肾结石有后腰部(肋脊角处叩击痛)。去医院系统检查一下吧，在网络平台上只能给你建议，希望你认真对待，如有需要，及时到医院就诊。

答 如果单纯腰痛，腰肌劳损的可能性大。是腰肌劳损了，外用红花油，休息一周左右就好了。不要活动，平躺，外用红花油涂抹。不要活动，平躺，外用红花油涂抹患处。只要腿不麻，就问题不大。没用过这个，不过你如果感觉有效，可以继续用。通俗的叫法也可以。如果按我说的治疗一周没有好转，那就得去医院检查。做腰椎核磁共振检查。

答 有可能是腰肌劳损后病情发展了，建议去医院做个腰椎核磁检查，明确有没有椎间盘突出。

答 单纯腰肌劳损时比较有效，拍腰椎正侧位腰椎核磁明确无椎间盘变性突出但腰部不适,再排除肾脏病变且有工作性质是久坐类就要考虑腰肌劳损了，不是,要通过做肾脏B超或CT明确，可以检查尿常规，不行,排除肾脏病变的金标准是泌尿系CT平扫，肾脏啊。

答 你好很高兴为您提供咨询

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答 腰背疼痛突然发作要排除肾结石和输尿管结石，椎间盘突出均是慢性发作,如果夜间受凉既往腰肌劳损也有可能出现腰部不适，肾里面长结石，做泌尿系的B超可以明确。

答 健身时需要做好腰部保护，腰肌劳损的腰痛是可以预防,首先要加强腰背肌肉锻炼,提高身体素质尤其是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈后伸左右腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会 长时间在办公室工作的人群最易患腰肌劳损,要求工作时要经常变换体位,纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤，在健身时可以着重做一些上面的一些动作。

答 23岁极少会骨质增生,在片中我没有看到骨质增生,另外说你骨质疏松（片中如果出现椎体黑（骨松质）...

答 你好，愿意为您提供咨询

答 你好，很高兴为您提供咨询

答 腰肌劳损主要是因为腰背肌的肌力减弱造成的，除非是腰5骶一椎间盘突出压迫马尾神经会有勃起功能障碍，只能手术治疗了摘除椎间盘。

答 你好，很高兴为您服务，在此期间我会提供一些康复锻炼的方法,希望能帮到您

答 你好，你做的检查是拍的X光片吗？

答 最近体重有没有变化啊？有没有牙龈出血耳鸣？

答 你好，很高兴为您服务

答 从你的年龄和症状分析腰肌劳损的可能性大，腰肌劳损的腰痛是可以预防,首先要加强腰背肌肉锻炼,提高身体素质尤其是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈后伸左右腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会 长时间在办公室工作的人群最易患腰肌劳损,要求工作时要经常变换体位,纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤。

答 经常久坐的患者出现腰背肌劳损，但也不能排除椎间盘突出，给你介绍一种有效果的腰背肌锻炼方法,飞燕式腰背肌锻炼:俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢向两侧伸直,向背部后伸,双下肢伸直向背后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持10--20秒,每组10次,每天5--10组。