答 第一,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,第二,应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄。 备注:复查磁共振,看严重情况，可以，平时要戴腰围。

答 这情况百分之八十以上是腰椎间盘突出了，建议你到医院拍个ct,排除椎间盘的问题。

答 建议中医院行针灸，配合中药治疗。没副作用，有帮助。不痛就不用带。戴肯定是有好处。关键是锻炼腰背肌力量。锻炼腰背肌，可做五点支撑，和飞燕试，方法网上可查阅，很简单，每天要坚持5百个。

答 你的颈椎增生较严重,要注意保养了，可以注意休息,避免长期肩部劳累的动作,比如长时间打字,平时要多抬头,活动一下双肩膀,有利于肌肉的放松,可以按摩热敷等理疗。贴活血化瘀的膏药，初步劳损性腰痛,但不排除腰椎间盘突出,可以先贴贴膏药,如活血止痛膏,也可到中医院行针灸等理疗。注意休息,避免疲劳。 如果时间比较长,疼痛加重,可以拍个ct排除一下椎间盘的问题，一般是腰骶部先发病，可以买个充气颈椎牵引枕,网上有。多抬头,可用双手揉一揉起到放松颈部肌肉的作用，锻炼腰背肌,可做五点支撑,和飞燕试,方法网上可查阅,很简单,每天要坚持5百个。对你有好处。

答 现在有什么不舒服？做过什么检查？

答 考虑慢性腰肌劳损可能性大，劳损性腰痛,但不排除腰椎间盘突出,可以先贴贴膏药,如活血止痛膏,也可到中医院行针灸等理疗。注意休息,避免疲劳。 如果时间比较长,疼痛加重,可以拍个ct排除一下椎间盘的问题，第一,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,第二,应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展。

答 建议中医院行针灸配合中药治疗，目前椎管已狭窄，目前只能坚持针灸配合中药,平时要戴腰围，手术后一般就慢慢恢复了，可以。

答 考虑腰椎间盘突出的可能性大，要注意了,注意休息,卧硬板床。

答 建议到中医院行针灸,牵引治疗，北京中医药大学下面那几个附属医院都可以。

答 有可能是腰椎病引起，建议你到医院拍个ct,以明确诊断。

答 急性腰扭伤了。休息一周应该就好了，但不排除腰椎间盘突出,可以先贴贴膏药,如活血止痛膏,也可到中医院行针灸等理疗。注意休息,避免疲劳。 如果时间比较长,疼痛加重,可以拍个ct排除一下椎间盘的问题，就因为你拉了一下拉手,扭伤了，有些人下车也会扭伤。

答 可能是急性腰扭伤了,但不排除腰椎间盘突出，因为已经痛过几次了，现在大学生不是颈椎病就是腰椎病，建议去做个腰椎ct和骨盆片。

答 这要注意了,可能是腰椎间盘膨出，这两天不要搬东西,多卧床休息。慢慢就好了，椎间盘的可能性大，可以卧好的,放心，可行腰背肌功能训练。

答 考虑腰椎间盘突出，第一,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,第二,应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄。 备注:复查磁共振,看严重情况，锻炼腰背肌,可做五点支撑,和飞燕试,方法网上可查阅,很简单,每天要坚持3到5百个。对你有好处，椎间盘突出压迫神经根所致，可以先贴贴膏药,如活血止痛膏,也可到中医院行针灸等理疗。注意休息,避免疲劳。 如果时间比较长,疼痛加重,可以拍个ct排除一下椎间盘的问题。

答 注意休息,避免过度疲劳，第一,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,第二,应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展，就是腰肌比正常受力会大点,易劳损，已经突出很严重了，先去中医院做一下针灸,牵引。平时要戴腰围，关键椎间盘的问题，暂时不考虑手术。一般主张先保守治疗,如针灸推拿,牵引,戴腰围,卧硬板床,避免腰受凉。

答 建议做十到十五次针灸治疗,若无效再考虑手术。

答 腰突症，做过什么治疗了吗？有没有腿麻？

答 初步考虑单纯肌筋膜炎或劳损性腰痛,但不排除腰椎间盘突出,可以先贴贴膏药,如活血止痛膏,也可到中医院行针灸等理疗。注意休息,避免疲劳。 如果时间比较长,疼痛加重,可以拍个ct排除一下椎间盘的问题。

答 建议你可以去按摩一下，考虑慢性腰肌劳损，可以，初步考虑单纯肌筋膜炎或劳损性腰痛,但不排除腰椎间盘突出,可以先贴贴膏药,如活血止痛膏,也可到中医院行针灸等理疗。注意休息,避免疲劳。 如果时间比较长,疼痛加重,可以拍个ct排除一下椎间盘的问题，美洛昔康 或塞来昔布(西乐葆)或布洛芬缓释胶囊。这三个药都可以,最好是前面两种,随便买一种按说明书吃就行。一周。