答 这一般是空调导致的肌肉痉挛，主要以物理治疗为主，热敷，理疗，针灸，或者找有经验的康复科医生按摩都可以，疼痛严重可以口服点非甾体类抗炎药，严格来说，是颈型颈椎病，治疗按照前面所说的就可以，受凉通常是诱因之一，可能会加重原本就存在的颈部肌肉问题。可以自愈的，需要1个月左右，颈型颈椎病确实可以引起肩胛骨和脊柱缝隙的疼痛，因为颈部肌肉的紧张和劳损会影响到周围的结构，导致相关部位的不适。疾病恢复需要一定的时间，理疗针灸有一定的促进，但不会快很多。