答 首先感谢你的信任与配合。主要与劳累、休息不好、身体免疫力下降、外伤、剧烈运动、情绪波动等等相当多的因素有关，所以去除上述相关不良因素，时候稍微不注意就容易发作，容易反复。一般不需要特殊治疗，但可以热敷或者理疗，有助于加快恢复(比如暖水袋热敷半小时，一天三次。如果理疗的话，建议是医院康复科做。以上情况注意避免烫伤)，日常注意多锻炼身体，增强自身抵抗力;不要经常熬夜，避免过于劳累;搬重物时不要用力过猛伤及胸壁软组织和胸骨，注意劳逸结合，避免熬夜。疼痛严重的话可以按着按照说明书口服止痛药对症治疗一下。布洛芬缓释胶囊/芬必得，0.3g/次。一日2次，早晚各一次。饭后半小时服用)。这个治疗如上面说的。