答 常吃零食肯定会影响体重。如果便秘或是活动少就会引起肚子赘肉偏多，要注意控制你的饮食习惯才行。尽量不吃零食。尤其是巧克力,干果,油炸食品膨化等。平时要多喝水,多吃蔬菜和水果,改善便秘，肝炎平时要注意休息,避免劳累和熬夜。平时多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物。适当加强营养。锻炼身体,增加抵抗力，小三阳传染性不强,一般不需要治疗,注意调理就可以了。要定期复查，不见得是风湿。需要化验抗链O和类风湿因子,血沉等才能确诊，嗯,如果没问题就是普通的风寒,跟受凉有关系。平时要注意保暖。可以用热水泡脚,里面加足浴粉。口服小活络丸等，建议检查一下,没问题的话平时注意调理。