答 您这种情况建议做颈椎磁共振检查，有可能颈椎间盘突出，压迫神经，您是不是经常低头工作，您这就是长时间低头导致颈椎肌肉劳损，导致经常扭伤，查下磁共振看看突出的程度，平时要注意休息，避免长时间低头工作，学习，避免长时间玩手机，电脑，打麻将等等，这是颈部肌肉疼，肌肉劳损引起的，可以口服塞来昔布胶囊，一次一粒儿，一天两次，以消炎镇痛，肾盂肾炎建议您咨询一下泌尿外科，不懂，真的看不懂，公立，私立的不保险，公立的比较保险，一般三甲都没啥问题，用手摸着疼不疼，这种情况建议到医院面诊，看看是不是皮肤问题，带状疱疹什么的，皮肤都疼吗，还是里边肌肉疼，可以先用药看看。