答 现在还有点肿，再一个手术完了不活动，有点僵硬。等肌腱长好，慢慢锻炼就好了，钢针只固定了远端那个关节。其他关节可以轻微活动，但不要幅度太大，以免把缝好的肌腱挣断。你这个长好再练没问题，不用太着急，肌腱问题不大，发麻可能与小的神经末梢损伤有关，慢慢恢复没问题，满14天拆线就可以，不能，上面还有钢针，没关系，做手术正常的。

答 石膏打得时间太久了，需要慢慢锻炼，平常热敷热敷脚，慢慢的活动踝关节。休息的时候把脚抬高。问题不大，慢慢锻炼，没问题，慢慢走走就好了，护踝可以不带，时间太长了，慢慢锻炼就行，现在的不舒服都是固定时间长的缘故，没问题，本身这个骨折不严重。慢慢锻炼，这个多久不好说，与锻炼的程度有关。

答 有可能是个腱鞘囊肿，暂时不用管他，可以去医院做个b超明确一下，是囊肿的话就不用管它了，除非长大了，你觉得有影响就切除他就可以了。

答 你这个膝关节响，不排除半月板有问题，你疼的地方倒没有什么大问题，可能就是肌肉韧带的炎症。有条件可以去医院做个磁共振，明确一下半月板是否有损伤。如果有损伤就不要跑了，没事的话，在慢慢活动。看损伤程度，看你这症状不是很明显，估计不重，一般就是休息带护膝，让他慢慢恢复，严重的才需要手术处理，不太影响，主要是影响跑跳。

答 片子我看了，骨折本身不复杂，很常见。心肺功能不好，不能耐受受手术的话，就只能考虑保守治疗。保守治疗的重点就是预防并发症，而不是治疗骨折了，因为这种骨折愈合的可能很小，以后行走会有很大障碍，可能无法正常走路，没法做了，你们要有老人长期卧床坐轮椅的心理准备。这样的话，护理起来也会比较困难，很容易出现一些并发症，而且老人休息不好、吃不好饭，体质会下降很快。只能走一步看一步了。住住院观察观察，调理一下内科的疾病，给予营养等方面的支持。既然不能耐受手术，估计内科疾病应该比较重，现在的重点应放在不要进一步使内科疾病加重上，减少并发症，保证生命安全上。骨折就这样了，愈合很难。从这三个检查上看，没有明显的手术禁忌。

答 没什么大问题，大概是有一点点肿，继续休息，热敷就行，疼的轻了可以继续贴几次，也可以不贴。总之得休息，这个得慢慢好，大概需要四周。等参加活动时带个护踝保护一下。

答 吃扶他林缓释片，止痛消炎，胃溃疡胃炎不能吃。吃药只是止痛缓解症状，需要卧床休息，症状不能缓解的话，还得去医院再看，效果不肯定。

答 你这体重比较大，足底承受的压力比较大，目前看是个足底足跟的筋膜炎，问题不大，休息休息，做做热敷就行，像四五十岁的，减肥肯定是有利，你体重大对关节也不好。也可能是图片照的显得比较大，比较粗糙。不用太担心，循序渐进减肥就可以，平常穿软底运动鞋，这段时间注意休息，先别跳了，不用吃药，可以贴个膏药，或抹抹扶他林，观察个一周，有的顽固的总是不好，就得打封闭，每天都要热敷，一天一次就行，四十度左右吧，根据自己的承受能力，千万别太烫了，20分钟左右。你先自己观察看看，你这时间短，不用太担心，一周以后不行去看看吧。

答 贴贴膏药吧，颈椎的问题，估计是韧带或肌肉的炎症，可以贴贴氟比洛芬贴膏，热敷热敷也行，自己活动活动按摩按摩，问题不大，两三天吧，不要低头看手机，经常活动活动，有时候会带牵扯的疼，就是肌肉，一般都有，奇正消痛贴也行。

答 有必要拉伸，可以减轻锻炼后的酸痛感，有利于肌肉的恢复，一般的慢跑是有氧运动，长肌肉不明显，是比较慢了，不过锻炼要根据自己的实际情况进行，不必拘泥于数据，适当减少碳水化合物和脂肪的摄入，增加蛋白质的摄入，要吃，减少一些，不吃主食没有能量，肌肉会减少，脂肪消耗会减慢，不利于减肥。

答 没大问题，耻骨支有一点点骨折，休息一个月就好了。

答 录音回复

答 我看踝关节周围有点肿，建议去医院做个B超看看。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 这么长时间了，肯定不是了，肌肉酸痛了。有没有一个痛点，可以拍照指给我看一下，考虑是个肱骨外上髁炎，又叫网球肘。慢性劳损。暂停锻炼，每天热敷，局部贴氟比洛芬贴膏试试，还是不管用的话，去医院查体，得现场看看，如果比较明确的肱骨外上髁炎，可以打封闭，效果不错。这个位置就是肱骨外上髁，是众多前臂肌肉的支点，容易慢性的炎症，肌肉附着点的炎症，运动员和干活的人容易犯，骨科，拍片主要是排除骨性的问题，你这个情况可以先不拍。

答 关节里有个大游离体，最好做关节镜手术清理一下，这是膝关节的正面和侧面，从侧面看有个游离的骨块在关节里，建议做关节镜手术清理一下，您做之前医生会让您再做一下磁共振，就更清楚了。吃药可以减轻疼痛，但不能去除病根，这个游离体在里面，会把关节磨坏的，您现在不动不痛，一活动那个小骨块会卡压关节内的软骨、韧带，引起疼痛，时间久了就把关节里的磨坏了。就好比眼睛里进了沙子一样。做手术起码去除了这个小骨块，不会再让它损伤关节了。几乎没有风险，微创手术，在国外都是做完了就回家的手术，住院，大约7天左右吧。我说国外的意思是说这个手术创伤小，恢复快。吃药的话可以吃艾瑞昔布、氨基葡萄糖胶囊。不过不解决主要问题。

答 录音回复

答 应该问题不大，抹点扶他林乳膏看看吧，如果想确定有没有骨折，得去拍一个x光片。可能有小的骨折也说不定，不过听您描述不影响手指功能，都20多天了，就算是有也不用处理了。扶他林乳膏外用，不放心可以去拍片子看看。

答 足跟后面这块就是跟腱，足跟和小腿肌肉相连的那里，可能有点跟腱炎，减少活动，上上热敷，外用扶他林乳膏，热水泡脚就行，没什么特别的，就是先别走太多路。

答 从您的检查上看，椎间盘的问题不是很大，您的症状的确有点像腰间盘突出，但是ct和磁共振上来看没有什么问题。所以还要进一步看看，有这几个可能:1。梨状肌综合征:就是坐骨神经被臀部肌肉卡压造成的。单纯的腰肌劳损。还要排除一下妇科疾病，最好去做个妇科B超。目前您可以日常带弹力腰围，晚上上热敷，进行轻柔按摩，局部外用膏药试一试，看看有没有效果，去脊柱外科或骨科，判断的话，一般需要医生查体或做肌电图，但治疗来讲大同小异，都是通过理疗和一些消炎止痛药物。有一些腰肌劳损和腰椎小关节紊乱，也可以出现下肢放射痛，但是腰痛也会比较明显。