答 请问你现在的年龄，o型腿的严重程度？

答 应该会有一定效果,但是不一定能恢复正常。

答 你可以买个弹力带,取坐位用弹力带绑紧膝关节,脚踝处夹上个东西平抬腿，将脚与肩同宽下蹲，下蹲时尽量让膝关节靠拢，每天坚持练习3组,每组30下，绑膝关节。

答 你这个看着算是正常。你这种不属于膝外翻，在正常范围内。经常运动会让腿型变得匀称些。

答 如果症状比较严重的话只能手术治疗，非常轻度可以通过锻炼有所好转，有几个动作,效果不是太好，不好意思,对于增高这块我没有研究。

答 你的症状并不算明显,你平时注意好补钙,多运动，腿部肌肉不好处理，如果你不想运动o型腿是不会好转的。

答 双肩与双脚同宽,两膝关节尽量并拢,练习蹲起。

答 哦哦，存在一定的o型腿,可以先尝试非手术矫正，双脚与肩同宽,膝关节内扣,蹲起20次一组,每天4组，你可以先试试这种锻炼方法不行的话再考虑手术。

答 如果是因为先天性代谢疾病导致就会有一定遗传概率。

答 如果有那就不太好调整,这跟遗传有一定关系,基因控制脂肪堆积导致。

答 如果踝关节和膝关节能同时并拢就不算是o型腿的，建议你去医院拍个x线片,看一下股骨的情况,你这种情况不属于o型腿，站立位或是坐位伸直并尽量并拢双下肢，你这个还是考虑骨盆较宽的情况，你可以去医院拍个x线片，可以测量一下下肢的立线,看看是不是下肢骨骼畸形导致，单纯目测我还是不考虑是o型腿，针对本次问诊,医生更新了总结建议:对于发育期的人群来说,腿部畸形最明确的诊断还是x线片测量,不要盲目的自我诊断。

答 如果踝关节和膝关节能同时并拢就不算是o型腿的,你可以试一下。

答 如果是轻微膝内翻可以通过锻炼或是矫形带矫正，如果非常严重则需要手术。