答 舌头胖大有齿痕，舌头淡红，是脾虚气血不足得表现，你的舌像是这个表现,但是你这个腰疼,腿还有点麻,不像这个表现,你可以先去拍个腰部CT或者核磁,看看是不是确实有问题，不见得是缺钙，不一定是干重活,腰椎病病因有很多,比如长时间站立,比如受凉,比如平时不注意坐姿等等,都会引起的,可以去查一下,没有也就放心了，怀孕也会有腰疼腰酸的，现在看你的症状不是很严重,观察看一下,如果不放心,就去医院检查一下，现在备孕也不能随便吃药,可以适当锻炼,或者让家人揉一揉,平时别睡太软的床,还有就是可以热敷热敷，也可以,看看有没有缓解，目前根据你的描述,问题不太,观察看看吧。