春雨医生

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好评问题-肖瑾
没有关系,保持心情舒畅,不要等到太累才睡觉。
2015-10-15
您有症状可以服护脑,改善脑循环药物,必要时做个头部CT。
2015-10-15
首先午睡控制在半小时左右,白天的时候适当运动,睡前不要做或比较兴奋的事情,睡前洗个热水澡有助于睡眠,如果还是不行可以适当吃点助眠药物,这个没有遗传,关键看你自己的心态,保持心情舒畅,不要有压力,没关系的,不要总是担心一些事情。实在睡不着,可以试试艾司唑仑。
2015-10-14
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