答
长期接打电话或经常看手机屏幕,手机辐射可以导致失眠，容易导致神经衰弱引起头晕头疼，恶心，适当运动,放松心情,养成早睡早起的习惯,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物,多喝水。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐,还可以喝点牛奶有助睡眠。尽量减少使用手机的时间,接打电话时尽量用耳机,睡前半小时不看手机及电视,以免引起脑细胞兴奋,必要时可吃维生素B1,谷维素,同仁安神丸或安神补脑液和解郁安神颗粒等。慢慢调整会好的。
2018-10-25
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可以相互影响,都反映神经衰弱，针对本次问诊,医生更新了总结建议:适当运动,放松心情,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐,还可以喝点牛奶有助睡眠。必要时可吃维生素B1,谷维素。
2016-09-01
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考虑手淫导致体质弱引起,建议戒掉手淫,适当运动,不要吃辛辣刺激食物,多吃水果和蔬菜,休息休息,多喝水,戒烟酒,保持心情舒畅,必要时可吃六味地黄丸,慢慢调理即可，长期手淫导致肾虚，考虑肾阴阳虚都有，考虑手淫导致体质弱引起,建议戒掉手淫,适当运动,不要吃辛辣刺激食物,多吃水果和蔬菜,休息休息,多喝水,戒烟酒,保持心情舒畅,必要时可吃六味地黄丸,慢慢调理即可，针对本次问诊,医生更新了总结建议:考虑手淫导致体质弱引起,建议戒掉手淫,适当运动,不要吃辛辣刺激食物,多吃水果和蔬菜,休息休息,多喝水,戒烟酒,保持心情舒畅,必要时可吃六味地黄丸,慢慢调理即可。
2016-08-23
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神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。建议适当运动，放松心情，养成早睡早起的习惯，晚上避免饮茶和咖啡，清淡饮食，避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚，可以听听轻音乐，还可以喝点牛奶，有助睡眠。必要时可吃维生素B1，谷维素，同仁安神丸或安神补脑液等。必要时可到医院就诊。失眠引起，建议慢慢调理，适当运动，保持心情舒畅，会好的。平时注意自身调节。
2016-08-17
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老是熬夜容易引起体内新陈代谢紊乱,导致神经衰弱,影响各器官功能,建议尽量早睡早起规律作息，适当运动,放松心情,养成早睡早起的习惯,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐,还可以喝点牛奶有助睡眠。必要时可吃维生素B1,谷维素,同仁安神丸或安神补脑液等，针对本次问诊,医生更新了总结建议:适当运动,放松心情,养成早睡早起的习惯,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐,还可以喝点牛奶有助睡眠。必要时可吃维生素B1,谷维素,同仁安神丸或安神补脑液等。
2016-08-15
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晚上超过十一点睡易引起各器官新陈代谢紊乱,建议早睡，这是神经衰弱的表现，建议适当运动,放松心情,养成早睡早起的习惯,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐,还可以喝点牛奶有助睡眠。必要时可吃维生素B1,谷维素,同仁安神丸或安神补脑液等，那就只吃叶酸,其它药都不吃,注意调理，针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议适当运动,放松心情,养成早睡早起的习惯,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐,还可以喝点牛奶有助睡眠。
2016-07-29
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适当运动，放松心情，养成早睡早起的习惯，晚上避免饮茶和咖啡，清淡饮食，避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚，可以听听轻音乐，还可以喝点牛奶，有助睡眠。必要时可吃维生素B1，谷维素，同仁安神丸或安神补脑液等。
2016-07-21
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考虑睡眠不好神经衰弱引起，适当运动,放松心情,保持心情愉快,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐，针对本次问诊,医生更新了总结建议:适当运动,放松心情,保持心情愉快,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐。
2016-07-16
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你可以先适当运动,放松心情,养成早睡早起的习惯,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐,还可以喝点牛奶有助睡眠。必要时可吃维生素B1,谷维素,同仁安神丸或安神补脑液等。坚持一段时间会有改善，针对本次问诊,医生更新了总结建议:你可以先适当运动,放松心情,养成早睡早起的习惯,晚上避免饮茶和咖啡,清淡饮食,避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚,可以听听轻音乐,还可以喝点牛奶有助睡眠。必要时可吃维生素B1,谷维素,同仁安神丸或安神补脑液等。坚持一段时间会有改善。
2016-06-30
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先改善睡眠看看，考虑植物神经功能紊乱。适当运动，放松心情，晚上避免饮茶和咖啡，清淡饮食，避免吃辛辣食物。睡前20分钟热水泡脚，可以听听轻音乐，还可以喝点牛奶，有助睡眠。必要时可吃维生素B1，谷维素，同仁安神丸或安神补脑液等。
2016-01-06
