答 估计腰部软组织有损伤，局部外用膏药，也可佩戴腰围带临时保护一下，待疼痛缓解后行腰背肌功能锻炼，针对本次问诊,医生更新了总结建议:每个人在一生中都可能会遇到腰痛情况。大多数为急性腰扭伤。腰椎间盘突出症也是常见引起腰腿疼的原因,希望大家能适当锻炼,毕竟健康最重要。

答 有片子最好,报告单意义不大，一般症状较轻的腰椎间盘突出症可以通过保守治疗加功能锻炼达到缓解症状的目的，练习腰背肌,增强腰背肌力量。不要从事太剧烈的体育运动。常用方法有五点支撑法和小燕飞,上网搜一下都有图片。通过增强腰背肌的力量来增加腰椎的稳定性。希望对你有所帮助，针对本次问诊,医生更新了总结建议:症状较轻的腰椎间盘突出症一般可通过保守治疗和适当的功能锻炼达到缓解症状的目的。避免腰部不良姿势,如搬重物时扭腰,有时会加重突出。

答 腰酸可能与手淫过多有关系。减少手淫次数,多参加体育锻炼,把心思用到学习上。一周后症状不缓解,建议医院就诊，吃止痛片用处不大,再说止痛药都有副作用,对胃肠道刺激大。最近不要手淫,一周后看看症状有无缓解再说，针对本次问诊,医生更新了总结建议:疑似手淫过多导致腰酸,减少手淫次数,加强体育锻炼,暂不用药。

答 最好再去确诊一下,查个HLAB27,影像学资料再完善一下。如果确诊是强脊,早期就是对症治疗，针对本次问诊,医生更新了总结建议:疑似强直性脊柱炎,建议进一步检查确诊。

答 我卧床休息下,如果症状无任何缓解,建议到当地医院骨科就诊。因为我无法给你查体,就无法进一步建议了。希望对你有所帮助，针对本次问诊,医生更新了总结建议:暂予观察,必要时当地医院骨科就诊。