答 你说的这些应该跟肥胖有一定关系，你这个年纪的孩子肥胖首先考虑的是湿重，而不会想到气虚，中医减肥的主要方向是健脾和胃，可以平时多吃些薏米,山药,红豆等利湿的食物，配合运动,循序渐进,另外针灸减肥也是一种绿色安全的方法，利湿的食物太多,你可以有很多搭配烹饪的方法的，薏米 白扁豆 芡实 山药熬粥健脾化湿促进湿气排除,可以配合玉米须煮水利水化湿,对于湿盛体质不错，可以代餐,你根据你自己的情况安排每天的食谱,突然只吃这个你也受不了，就是粥,正常喝就行。