春雨医生

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好评问题-陆雅坤
通常上市面上卖的“左旋肉碱”产品,都是以“减肥”为目的的。1.实际上左旋肉碱在体内只是脂肪代谢的“搬运工”,并非脂肪分解的“催化剂”。多数人体内并不缺乏肉碱,通过口服左旋肉碱达到减肥目的并不科学。2.你所说的品牌商品在网上的图片未显示“蓝帽子”标识(食品药品监督管理局认证的保健食品),其功效不受官方认证和许可。3.有些减肥产品吃了以后很快有厌食、腹泻等表现,并非其主要成分的作用,而可能是额外添加了其他成分造成的,而这些通常都是消耗身体的不健康减肥法,类似于泻药。4.建议通过有氧运动的方式达到瘦身塑形的目的,这样更健康,对身体有益无弊。
2014-03-13
首先应当注意调节心理、生理状态,不必有过多的心理负担,安排好作息,适当锻炼。饮食方面要注意保证三餐均衡营养,维持健康体重,可以适当多吃富含锌元素的食物(海鲜贝类、肉类等),以及抗氧化功能较强的食物(新鲜多彩的蔬菜水果),避免吃太多油炸、熏烤食品。
2014-03-07