答
是的,俗话说就是脚后跟磨出来的茧,换合适的鞋子,慢慢这个凸起会没有的,没事的,平时注意少负重,会好的,最好是穿运动鞋,慢慢角质层变薄,凸起不发硬就好了,😁真的不需要的。
2017-10-16
答
看您目前的情况有可能是腰肌劳损,建议您睡硬床,避免着凉、过度劳累、久坐,发病时戴护腰加以保护,病情好转后燕飞动作加强腰背部肌肉锻炼,避免剧烈运动,可以适当游泳锻炼身体,条件允许可以做针灸按摩等理疗,外用活血止痛的膏药,如果出现腿麻痛的症状时建议您去医院做腰椎CT或核磁,不需要的,平时注意生活习惯,别久坐,别着凉就可以了,不用客气😁。
2017-10-16