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增强免疫力可以选择运动,要选择适合自己的运动，就是你喜欢那种运动,如:跑步,打球,骑自行车,爬山等等一切的有氧运动，其实不用,因为每一个医生诊断的可能都有一点区别,但实质性是一样的，只是我个人建议哦😊😊，每天多运动,然后饮食就按我说的做，每天按时吃饭,按时休息哦,晚上最迟在十一点半之前睡觉，建议喝纯牛奶,一天250毫升是可以的。
2017-06-20
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手淫希望你戒掉,可以通过转移注意力不要再去想,比如想的时候可以去运动或者唱歌,跳舞等。踏踏实实的学习生活!记住首先自慰就是危害身体健康的,不管你频繁与否,一定要知道手淫自慰这个东西太伤肾伤身体了,手淫会导致很多问题的,精神萎靡不振、多梦、烦扰、眼痛、疲倦、血亏、大小腿肌肉无力、手容易发抖。其中最显著的症状,就是健忘。还会导致阳痿早泄、损害性器官等等危害。一定的多多锻炼身体，你的标准体重应该是65kg,所以目前不算很胖，平时建议少食多餐,多运动。
2017-06-08
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你的标准体重应该是70kg，如果你想增肥,每天吃你想吃的东西,尽量运动一下,还能锻炼身体。
2017-05-21
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一般建议用温开水，是可以的,但建议服药后再喝蜂蜜，是可以的,我们一般建议用温开水可能比较好。
2017-05-20
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烤鸭相当于烧烤的危害要小一点,但建议也不要经常吃。
2017-05-20
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高血脂确诊后,应首先进行非药物治疗,包括:饮食调整、生活方式改善以及影响因素之控制。在此基础上,进行药物治疗。用药中应注意以下几点:(1)防治结合,非药物应用相结合。(2)据高血脂种类不同而辨型用药。(3)冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人,尽早用药,同时控制其它危险因素。(4)长效调脂药,宜每晚服用一次。(5)用药后,至少每3-6个月复查;血脂、肝肾功能等,随时调整用药剂量,监测副作用。(6)持续服药,以使血脂水平控制在正常范围内。
2017-05-09
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宝宝现在吃饭为主了,奶粉是辅食了,可以在三餐之间,或这是饭后半小时,当辅食给宝宝添加就可以了。 量要看宝宝的喜好了,可以每天三次,每顿200毫升，因为这两天比较忙,很抱歉，是可以的,也可以早中晚三次,看宝宝喜不喜欢喝，嗯,每天适当运动运动,带他走走，还有不要让他挑食,不然会营养跟不上,每天多喝水,多吃新鲜蔬菜水果，不挑食,我上面说的都是有助于长个的,每天都要吃哦。
2017-05-08
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平时少抽烟,少喝酒,蔬菜水果也要经常吃,我们得从食物中获取,食物中获取不够才吃片剂，平时还要多喝水,水喝得多尿液就是青的,喝的少就是黄的，额。
2017-05-08
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因为你已经养成习惯了,所以不到那个点就睡不着，每天多喝水,晚饭过后尽量不要吃宵夜,晚饭在五六点吃,希望养成一个好习惯,每天晚上尽量在十一点半之前睡觉，应该没有,你平时注意饮食,注意休息,有时间的话去医院体检一下,每天要保证八个小时的睡眠，可以,建议你抽个血，那应该没多大问题，B超，CT，B超和CT查肚子和脑袋。
2017-05-06
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一般是能的，嗯,一般正常的吃盐就行了,其他东西含的比较少,吃了是没多大关系的,只要不吃含的比较高的就行了,少吃,盐一般在6g就行了。
2017-04-16
