答 血压是心脏收缩力与血管收缩维持的,血管象一根装满水的橡皮管,放平时两头压力一样,但立起来后上面的压力就低了,正常血管立起来后为保证大脑供血它会收缩,保证上面有足够的压力,但是血管反应性差的人起来后血管收缩性差,不能保证正常脑供血的压力,所以大脑供血不足出现头晕头痛甚至晕厥。平卧后血压正常,脑供血恢复正常,症状改善，低血压、贫血、体质弱的人更容易发生，经常锻炼就好了。

答 您好，下面为您解释。

答 不过需要查一下平时有无贫血和低血压。如果有会更容易出现。

答 小关节无外伤无红肿的突发疼痛要警惕有无痛风。

答 早睡早起,最迟不过十一点,早上六点按时起床。二是睡前热水泡脚,饮杯热牛奶。三是中午必须休息半到一小时。睡前快步行走半小时以上，入睡困难下面介绍一个小方法给您:吸气4秒,然后憋气7秒,再用8秒钟呼出,反复做,几分钟可以入眠。您试试，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制,使人感到舒适放松,从而加快入眠,使睡眠加深。

答 口服西比灵改善血循环，可以喝苯海拉明止晕，还有耳源性眩晕的可能,如果服药无效上医院就诊。

答 建议早睡早起,最迟不过十点,早上六点按时起床。二是睡前热水泡脚,饮杯热牛奶。三是中午必须休息半到一小时，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制,使人感到舒适放松,从而加快入眠,使睡眠加深，另外要适当运动。

答 这是体位性低血压，血压是心脏收缩力与血管收缩维持的,血管象一根装满水的橡皮管,放平时两头压力一样,但立起来后上面的压力就低了,正常血管立起来后为保证大脑供血它会收缩,保证上面有足够的压力,但是血管反应性差的人起来后血管收缩性差,不能保证正常脑供血的压力,所以大脑供血不足出现头晕甚至晕厥。平卧后血压正常,脑供血恢复正常,症状改善，引起血管反应差向原因目前不清楚,但是大部分可以通过锻炼改善，是血管反应性差，发现大部分可以通过锻炼改善。但因为原因不十分清楚,所以目前没什,特别治疗,平时起来的时候慢一点。

答 平时注意运动,多参加社交活动,多用脑,均衡饮食,多食蔬菜,适当吃些坚果如核桃、杏仁等。可以口服脑细胞营养药如胞二磷胆碱、康脑灵，老年性脑萎缩,只能延缓进程。脑细胞从三十多岁开始每天死亡几十万上百万,自然规律。

答 这种情况多与休息不好或血压偏高有关,有些疾病也可以引起,比如中暑、炎症等，年轻人多与不规律休息造成轻微神经衰弱引起的。

答 是肋间神经痛，也叫岔气了，痛的厉害吃点止痛药，在手的虎口区第二掌骨边缘也就是食指那个,找一个最痛点,按摩一会了,双侧都可以做，对,是作用到神经处了。如果很痛上医院看看吧,可能您穴位没找到，哦,方便的话拉在单杠上让身体放松后活动一下脊柱,有时候神经小关节就复位了。或者上中医按摩店按摩一下会好一些。

答 不是心脏疼,是肋间神经痛,抬胳膊时脊柱处肋间神经受到了牵拉。另外如果有感冒胸膜炎也会疼。

答 最好中午能休息一小时左右,另外高中生要提高夜里睡眠质量，二是睡前热水泡脚，高中生学习紧张,但睡前适当运动对改善记忆力和睡眠质量很有好处,时间少十分钟也起作用，多吃蔬菜,适当吃些坚果如核桃、杏仁、花生,可以改善记忆力，午睡时间:(1)不要饭后即睡 (2)注意睡的姿势 由于午睡时间较短,可以不必强求卧睡的偏左、偏右、平卧,只要能迅速入睡就行。 将裤带放松,便于胃肠的蠕动,有助于消化。 (3)时间不宜过长,以10-30分钟左右为宜，睡前泡脚饮热牛奶。

答 早睡早起，最迟不过十一点，早上六点按时起床。二是睡前热水泡脚，饮杯热牛奶。三是中午必须休息半到一小时。睡前快步行走半小时以上。午睡时间:(1)不要饭后即睡(2)注意睡的姿势由于午睡时间较短，可以不必强求卧睡的偏左、偏右、平卧，只要能迅速入睡就行。将裤带放松，便于胃肠的蠕动，有助于消化。3)时间不宜过长，以10-30分钟左右为宜，另外多吃蔬菜，均衡饮食、一周左右就调整过来了，睡过多身体也困乏。提高睡眠质量，睡前热水泡脚。

答 入睡困难下面介绍一个小方法给您:吸气4秒,然后憋气7秒,再用8秒钟呼出,反复做,几分钟可以入眠。您试试，早睡早起,最迟不过十一点,早上六点按时起床。二是睡前热水泡脚,饮杯热牛奶。三是中午必须休息半到一小时。睡前快步行走半小时以上。

答 建议上神经内科让医生仔细检查一下,应该不会有大问题,需要查血压血糖，哦,那是肢体血液循环不好,应该多锻炼就好了，那是血管反应性差，喝些生脉饮。

答 这个一般不会有后遗症,这几天按时睡觉,让大脑休息,少用脑，哦,应该不会有大问题的,因为神经损伤恢复时间是三个月到半年,还是注意休息比较好，不需要,别担心。

答 用点云南白药喷剂也可以缓解。

答 建议早睡早起,最迟不过十一点,早上六点按时起床。二是睡前热水泡脚,饮杯热牛奶。三是中午必须休息半到一小时。睡前快步行走半小时以上，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制,使人感到舒适放松,从而加快入眠,使睡眠加深，是正常的,对身体沒大碍,请别担心。