答 二是睡前热水泡脚，入睡困难下面介绍一个小方法给您:吸气4秒,然后憋气7秒,再用8秒钟呼出,反复做,几分钟可以入眠。您试试，根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解,找个适合自己的方式放松一下自己,减减压,体育锻炼最好,比如跑步,打球等,也可以唱歌。既可以锻炼身体,又可以缓解压力。压力缓解了,情绪稳定了,对睡眠也有改善。另外保证充足的睡眠,睡觉前不要吃太多东西,不要喝太多水,可以喝袋牛奶,这样可以改善睡眠。你的压力缓解了,睡眠改善了,这种感觉就会慢慢消失了。

答 这个不是医生解决的问题，我是外科医生,这个需要心理医生为您解决。我看看能不能把你转到心理医生处，我试了一下,转不过去。您可以在问题上注明直接找心理医生。几分钟他们就会给你解答。

答 可以检查一下心脏。做个心脏超声检查就明确了，如果心脏彩超是正常的那就没有问题了，做个经颅多普勒一百元左右,可以了解脑供血情况。

答 照的时候用手指标记一下，那个就是后囟门,正常的。应该是软的。

答 长期上电脑可以造成颈椎处肌肉劳损，可以引起后脑勺疼痛，颈椎中有两根椎动脉,负责供应小脑及大脑后部供血,如果椎动脉狭窄,容易造成小脑供血不足。有时还引起后脑勺不适，颈椎不能长时间维持在一个位置。就像胳膊平举时间长了会困一样，另外经常做一下颈椎保健操。网上保健操很多,找一个练习。

答 您好，引起失眠的原因比较多

答 您好，睡眠不好原因比较多。

答 哦,那可能是没有休息好导致的。鼻炎也会引起前额部不适。建议科学休息,早睡早起。应该问题不大。鼻炎如果需要上医院看看。

答 看样子刚刚受伤的,上医院打破伤风针。然后消毒包扎一下就可以了。

答 这个情况是体位性低血压，血压是心脏收缩力与血管收缩维持的,血管象一根装满水的橡皮管,放平时两头压力一样,但立起来后上面的压力就低了,正常血管立起来后为保证大脑供血它会收缩,保证上面有足够的压力,但是血管反应性差的人起来后血管收缩性差,不能保证正常脑供血的压力,所以大脑供血不足出现头晕甚至晕厥。平卧后血压正常,脑供血恢复正常,症状改善，血管扩张，血压更容易降低，这个情况很多见。平时加强锻炼,提高血管反应力就可以了。

答 这样肯定头昏困乏的啦，早睡早起,最迟不过十一点,早上六点按时起床。二是睡前热水泡脚,饮杯热牛奶。三是中午必须休息半到一小时。睡前快步行走半小时以上。

答 这个情况属于失眠，很大程度上是和精神压力、情绪不稳以及思虑过多有关的,睡眠习惯不好或者身体某些疾病也影响睡眠,除了治疗基础疾病以外,首先注重精神和情绪调整,睡前用热水泡泡脚,不要想太多事情,别做与睡眠无关的事情。治疗方面主要是安神或者安眠的药物,但不能忽视自我的调整。中药有安神作用,比如酸枣仁汤,归脾丸。西药属于安眠类的药物,主要用于长期失眠的患者,比如阿普唑仑，入睡困难下面介绍一个小方法给您:吸气4秒,然后憋气7秒,再用8秒钟呼出,反复做,几分钟可以入眠。您试试，枣仁胶囊无副作用，不是,药店一般都有。

答 这个叫做体位性低血压，血压是心脏收缩力与血管收缩维持的,血管象一根装满水的橡皮管,放平时两头压力一样,但立起来后上面的压力就低了,正常血管立起来后为保证大脑供血它会收缩,保证上面有足够的压力,但是血管反应性差的人起来后血管收缩性差,不能保证正常脑供血的压力,所以大脑供血不足出现头晕甚至晕厥。平卧后血压正常,脑供血恢复正常,症状改善，这个情况多见于体虚,贫血,低血压的人。大部分可以通过体育锻炼改善。

答 是缺钙引起来的，容易的,平时注意锻炼,喝牛奶,补充些钙片。

答 有可能是鼻甲肥大,上医院检查一下。

答 是感冒了,口服大青叶片,阿司匹林,多喝水,注意休息，是发热引起来的,发热退了自然就好了。

答 目前中国医生护士的待遇都低,而且每周都要上夜班,安全没有保障，教师,不用上夜班,每年都有假期。

答 这个和宝宝没有关系的。面瘫恢复起来本来就很慢，一般三个月以上才能明星恢复，找神经内科医生,看看能不能使用神经营养药物。

答 这是体位性低血压，血压是心脏收缩力与血管收缩维持的,血管象一根装满水的橡皮管,放平时两头压力一样,但立起来后上面的压力就低了,正常血管立起来后为保证大脑供血它会收缩,保证上面有足够的压力,但是血管反应性差的人起来后血管收缩性差,不能保证正常脑供血的压力,所以大脑供血不足出现头晕甚至晕厥。平卧后血压正常,脑供血恢复正常,症状改善。