答
运动了吗,慢慢来,每个小胖子都是潜力股,发现问题,解决问题,还真是,买的东西大部分都没用,以后可以延迟几天再说,如果过几天依然想买,那就是说明真的喜欢或者需要,然后再买。得学习理财,第一步就是攒钱,推荐两本书:《拿铁因素》,《小狗钱钱》,跟吃药没关系,有没有副作用不用管,因为已经发生了,量一下体温,按照自己的心意来,是不是白天睡多了,白天打个盹就行,最好不要超过30分钟,做恶梦与心理压力和情绪波动有关,睡前放松心情,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。不用担心做梦,做梦可以帮助释放心理压力,这个想法可有点肤浅哦,嫉妒傻子,恩,真看不上他们,也没那么难,就是一个动作代替另一个动作,不能,不难,扎克伯格说:完成比完美更重要。
2025-01-22
答
不是,放心吃吧,就适合你,够速度,放松点,小问题,就像感冒,未来可能有,也可能没有,不用,不冲突,正常现象,不用太关注,不要紧,想干啥干啥,好好享受每一天,吃几天药就好了,别急,心脏彩超做过吗,如果是正常的,就没有问题,不用做,正常情况下,可以看到,也能摸到,没有那么严格,这个药不需要那么严格,年轻有资本多吃点,偶尔放纵没关系,冠心病和你没关系,哪有20几岁冠心病的。别瞎想。
2025-01-20
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三星的话,咕咚也行,我最开始配速13,我跑的慢,最快也就7,平时就8左右,我用华为健康,不知道三星能不能用,你用咕咚也行。
2025-01-18
答
朋友是重要,因为这个太影响心情,不值得,你不是想变健康吗,你现在每天都做什么,你知道你最大的问题是什么吗,你对自己的负面评价太多,这是你最大的问题,那你怎么理解大器晚成,那你信不信,通过你自己的改变可以使生活变得不一样,这是借口,动机至善,私心了无,不用管别人的看法,好好学习、运动,别让一些小事,浪费你太多能量,运动、读书比朋友更靠谱,你只有做的和现在不一样,才会有用,你可以多提取快乐的回忆,选择权在你手里,你可以选择运动,你也可以选择读书,可以选择的东西很多,我的朋友也是,可能若干年后再见面,还是觉得亲切,确实,朋友关系有时会带来压力和责任,但也可以是支持和快乐的来源。运动和读书计划,或者2004的,重猜一下:2003年的。
2025-01-16
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主要是心理依赖,可以慢慢减量,再用其他办法缓解焦虑,表现为什么,那你试试出现这些症状的时候,做缓慢的深呼吸练习,之后可以运动一下。
2025-01-07
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心电图没有心梗,显示有点下壁心肌缺血,心慌的时候可能和焦虑有关,这时候可以深呼吸,一般10分钟左右就会恢复,第3个问题没关系,和心脏无关,发我看一下,和以前的比,的确有点心肌缺血的表现,口服参松养心胶囊吧,不会引起心梗,睡眠的话,一定要放松,白天尤其早上8、9点钟的时候,到户外活动,可以产生更多花青素,夜间就会变成褪黑素,焦虑就会早醒,入睡困难,可以口服右佐匹克隆,肩背部疼痛和肌张力增加有关,不是大问题,运动,是最好的办法,可以看心理医生,面对生活困境,可以寻求帮助,很正常的。助眠小妙招:1、睡前泡脚2、不困不上床3、穿宽松的袜子睡4、2000-0,倒着数数5、听书6、在阳光下充分活动。
2025-01-07
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小帅哥,拉肚子吗,肚子疼吗,两次大便间隔多久,吃药了吗,应该没大问题的,但是焦虑紧张会引起消化系统的症状,消化系统的恢复能力很强的,再想以前的事你现在是什么感受,还是非常难受吗,试着找到适合自己的学习方法,慢慢来,不要给自己太大压力。和自己比,不管别人,吃点西沙必利,再热敷一下,OK,可是读书有用,开卷有益,如果你现在不快乐,对自己不满意,那不如就换个活法,那你先说说你最想变成什么样的人,有目标就行,别吃不容易消化的,辛辣刺激的食物。继续吃益生菌,人生就像公交车,总有人上车,有人下车。
2025-01-05
答
估计您血压没问题,目前是不是有点焦虑,高血压应该没有,必要时可以做一下24小时动态血压监测,短时间内连续量血压,而且越量越高,多半是紧张的情绪引起,我给你发一下血压的正确测量方式,规范测量血压"三要点":1、设备精准:选择经认证合格的上臂式医用电子血压计,定期校准。2、安静放松:去除可能有影响的因素(测量前30min内禁止吸烟、饮咖啡或茶等,排空膀胱),安静休息至少5min。测量时取坐位,双脚平放于地面,放松且身体保持不动,不说话。3、位置规范:上臂中点与心脏处于同一水平线上;袖带下缘应在肘窝上2.5cm(约两横指)处,松紧合适,可插入1~2指为宜。平时运动多不多。
2024-12-31
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那应该没有事,把药盒发我看一下,这类药3粒应该没问题的,以后按说明口服就行了,白天也可以补觉,在忙,打赏这种行为,表面看是挺傻的,但实质只是你想被需要。不用焦虑,表面看,有点傻,别在意以前的事,吃一堑长一智。爱之深责之切,绝大部分父母可能都这样,你要做个好爸爸,你要相信自己,格局可以随时打开,加油,这不能说明什么,我到是认为你在别人心里重不重要不重要,重要的是你在自己心里重不重要,重要也不会多块肉,不重要也不会少块肉,你说是不是,他们又不是你的什么重要的人,任何人活在别人的眼光里都是很累的,和别人是得有交集,不如意事,十之八九,但是怎么想,你有自主权,不是有句歌词吗,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。
2024-12-30
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偶尔失眠不用吃药,放松就行,偶尔睡不着没关系。
2024-12-15
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行,可以阳奉阴违,哎,好多家长都这样,不会处理,反而二次伤害孩子。害怕啥,还是只是担心会发生,那有没有可能是他在家和家里人吵架,心情不好,什么原因我们都不知道,可以有各自设想。因为你被霸凌过,可能就会这样想,其他人也会有不同的想法,谁也不知道真正的原因,这就叫投射,只是目前的你的投射,不是真正发生的事,勇敢点,就是知道了也只会更体谅你,相信我,换种想法,你一定会更快乐的,怎么想你能更快乐,就怎么想,好好想一想,那是因为你相信我,所以你是站在一个相信我的视角看我,所以你很快乐,所以看问题的视角,决定你是否快乐,能,世上无难事只怕有心人,《破解欺凌的游戏》,一定要看看,多发现生活中的美好,才会幸福。治愈系。
2024-12-14
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两种方案:1、琥珀酸美托洛尔加量,停用苯磺酸氨氯地平。或者加服伊伐布雷定,动态心电图做过吗,可以跑走结合,保障睡眠,200-年龄)*80,120-140就行,睡前泡脚,听书可以助眠,热水就行,不要太烫,泡脚以后,体温逐渐降低的时候,有利于助眠,两周之后再看血压,如果不降再加。
2024-12-08
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瞎想,吃点抗生素就行了,你又没有糖尿病高血压,哪那么容易得心梗,感冒只是一小部分原因,喉咙不是有可能,不适,但是不会喘不过气,大概率是躯体化症状,如果是躯体疾病引起的喘不过气,其他相应症状会更明显的,心脏无关,过敏待排,是待排,还没确定,那不像过敏,估计没事,镇定呼吸就是吸气的时候,数5个数,数5个数,把腹部鼓起来,数5个数,然后慢慢地把它吐出去,最好也是5个数。然后再接着5个数,吸气,再吐出来。做10分钟,有感冒的关系,不会有心脏的问题,焦虑,除了感冒症状,其它就是焦虑了,1、你不具得心梗的条件2、心梗的胸痛是非常剧烈的不能忍受的疼痛。
2024-11-20
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咋了,帅哥,在学校,我理解你的感受,面对他人的评价和失望确实很难受,但请记住,自己的价值并不取决于他人的看法。错了,只有你自己觉得你不重要,你自己对自己的肯定是最重要的,虽然他人的看法可能会影响你,但是不重要。改变认知,通过学习、运动,每天进步一点点,逐渐找回自信,傻孩子,现在在家还是在学校,出来走走,看看能不能好受一点,你遇到的人,都是你生命中的过客,都是阶段性的,包括父母也是一样的,不用难过。棒棒哒,所以需要改变你现在的看法,这就属于内耗了,在你心里,是她重要还是你重要,你这样想的话,是不是就知道怎么办了,内在品质更重要,你也能让别人羡慕你。
2024-10-16
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不用怕,几乎不会发生。我做过无痛肠镜胃镜,啥感觉没有
2024-10-09
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孩子妈妈,宝宝现在还不能去秋游。还需要服药至少一周(果糖,辅酶Q10,可以再加上曲美他嗪),或者更长时间。心脏彩超没问题的话,心电图左室高电压未必有问题,孩子瘦的话,胸壁薄,也可能是这种表现,现在注意休息,避免剧烈运动,再吃一段时间药就行了,不用太担心的,会恢复正常的。至于是否有病毒感染,现在需不需要吃抗病毒药,主要看宝贝现在有没有感冒或者腹泻等感染症状,如果没有,可以不吃。过一个月复查一下可以,心肌炎也不用太担心,看孩子目前情况,就是2周内不作剧烈运动就行,日常活动没关系。再吃一周左右的营养心肌的药就行,没症状的话,可以不吃抗病毒药。可以适当补点铁,小孩子长的快。
2024-10-09
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血常规没事,肾脏小结石,谷氨酰酶稍高一点,肾脏不要紧,脂肪肝最可能,应该查一下,问题不会有,不管,就好好睡觉就行了,其他不用管,这种生活方式,还会引起高脂血症,高尿酸血症,能,不算腹泻,不用管,喝醋对心血管有一定的好处,但要适量,过量可能会对胃肠道造成刺激。上厕所前肚子有点疼,便后没事,是正常的。上消化道出血的黑便是那种像柏油一样,亮亮的,不是实物,我看不出来。不像,再观察吧,不用担心,没有事,消化道出血会很疼,不是隐隐的疼,不是要做胃镜吗,别担心了,肯定没事。
2024-10-08
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您好,收到,稍等一下我看看
2024-10-04
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现在不考虑心肌炎,不用去急诊,但是要好好休息,体温、睡眠、紧张都能使心率改变,胸口刺痛不是心脏的问题,测一下体温,行,多喝水,保障睡眠,血氧正常,咳嗽吗,您的血氧显示正常,说明氧气供应良好,但如果感觉呼吸不顺畅,放松心情,不用害怕,正常,不用担心心脏的问题,心绞痛是位置固定的,不会串着疼,个别不一样是干扰,偶尔心率升高是正常的,用力咳嗽时心率增快正常。
2024-09-27
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稍等一下,血糖、血脂都不高,平时喝水多不多,运动不,除了不运动,基本没有其它心脑血管疾病的危险因素,您可以先有规律的有氧运动,每周3-5次,之后2-3个月复查血流变,应该会正常的,血脂血糖高、吸烟、喝酒、不运动、红细胞高这些因素可以引起血粘度高,可以献一下血,循序渐进的增加运动,都能改善血粘度,血脂不高,胆固醇、甘油三酯,高一点,不影响什么,这个受饮食影响比较大,所以要多运动,先生活方式干预,目前看,不需要,这两个,定期复查就行,年度复查就行,发来吧,恩,看肝功情况,小三阳通常不需要特殊干预或用药,但建议定期复查肝功能和病毒载量,以确保病情稳定。不能喝酒,日常生活不传染,这个是保护性抗体,运动,戒烟戒酒,良好睡眠,可以献血,低盐低脂低糖饮食。
2024-09-24