答 我考虑还是腰肌劳损导致的，你可以口服腰痛宁,针灸理疗按摩拔罐都可以，你先买两盒腰痛宁试试,如果没效果再去医院看看。

答 你可能是腰肌劳损导致的，嗯,你应该多去户外运动,坐坐仰卧起坐,小飞燕运动,口服腰痛宁试试，嗯,口服腰痛宁也可以,多去户外运动。

答 嗯,你是一个典型的腰肌劳损患者,你可以坐坐仰卧起坐,小飞燕运动试试。多出去跑步。

答 你可能是腰肌劳损导致的疼痛，你可以去医院检查一下,做个心电图就可以。

答 嗯,我给你的建议是多少户外运动,口服腰痛宁试试，买两盒腰痛宁试试，还可以针灸理疗热敷拔罐试试。

答 我给你的建议是口服腰痛宁，针灸试试，嗯,你应该多去户外运动,不要久坐久卧就能好，最好的办法就是运动。

答 除了晚上睡觉,尽量不要上床，嗯,任何姿势都不要时间太长，没有具体标准,我认为你应该多出去走动，久坐久卧对腰肌劳损非常不好，你腰痛可以去医院治疗，腰痛宁可以试试，你这个病应该是正常的生理性退变,可以做一些工作的，买两盒腰痛宁试试，这个是中药，嗯,我建议你在床上多做仰卧起坐,小飞燕运动,这样可以锻炼腰部肌肉的弹性,缓解腰部疼痛,一定要检查锻炼,不要怕苦。

答 你应该是腰肌劳损导致的腰痛，我建议你口服腰痛宁,针灸理疗按摩拔罐试试，腰肌劳损仪器检查不出来，最好不上班，针灸理疗按摩拔罐试试，不用吃太多药。

答 嗯,我建议你口服腰痛宁试试,卧硬板床一周,有条件坐坐针灸理疗按摩拔罐试试，我是指严格卧硬板床，在坐坐针灸理疗试试，口服腰痛宁，ct也可以。

答 嗯,腰肌劳损的可能性大，我建议你。口服腰痛宁试试。经常做做伏地挺身。

答 我考虑还是腰肌劳损导致的，嗯,我建议你口服腰痛宁试试,以后方便时可以做个核磁共振检查一下看看。以后不要久卧了。多去户外运动，可以坐坐按摩,拔罐都可以,最好不要白天久卧。

答 我考虑你应该是久坐导致腰肌劳损，不严重,我建议你口服腰痛宁试试,多去户外运动。

答 你应该是急性扭伤没有治好，嗯,我建议你买个足浴盆,天天烫脚半小时,水里放红花，可以去医院检测一下缺不缺钙，封闭针副作用很大，我认为用足浴盆天天烫脚半小时,水里放红花试试,一定要坚持一段时间，躺床时间长了容易导致腰肌劳损，腰肌劳损短期可以卧床休息,时间长了肌肉弹性会受到损害，是的,不要长期一个姿势，一次半小时就可以，在床上做腰部肌肉锻炼，不影响脚的治疗，这个就可以了。也最适合你，也有可能,以后注意保养，不要剧烈运动就可以。

答 肯定不是,你不用担心,有可能缺钙，我考虑你还是腰肌劳损，你可以多去户外运动，口服腰痛宁试试，嗯,不要紧,休息几天应该能好。

答 应该是腰肌劳损，我建议你口服腰痛宁, 如果有条件的话,可以做做针灸,理疗,按摩都可以，你要是想确诊可以去医院进一步检查一下看看,我个人认为应该是腰肌劳损,你应该注意休息,适当锻炼。

答 我考虑还是脊间韧带炎可能性大，嗯,可以做做针灸理疗按摩都可以试试，热敷，嗯,可以适当运动一下,不要总躺着，腰椎应该没什么问题,要是怀疑缺钙可以去医院检查一下看看，可以做做按摩试试。

答 应该是腰肌劳损导致的疼痛，暂时先不用拍片子,你可以口服腰痛宁,注意保暖,多休息，腰部肌肉急性疼痛都是这种表现，口服腰痛宁,针灸,理疗,按摩都可以。注意保暖，也可以去,做个腰部核磁共振看一看，是的。我建议你可以用几天药试试，更正常的,疼十天半个月都正常，性生活会导致腰部肌肉。疼痛加重会造成二次急性腰扭伤。

答 嗯,我初步判断你可能是腰肌劳损,你有时间最好还是去医院检查一下腰椎核磁共振，可以口服腰痛宁试试,针灸理疗按摩都可以。

答 嗯，我建议你口服腰痛宁，针灸理疗按摩都可以，多去做户外运动,应该会明显好转。