春雨医生

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好评问题-陈会杰
方便面是油炸食品,其能量高,营养素密度低,如果在急需能量供应的时候可以食用,但不可长期食用,否则可能会造成其他营养素缺乏,导致营养不良。
2016-02-27
根据你的身高体重,你可以诊断轻度营养不良了,你现在的首要问题是纠正营养不良,而不是减小腿肉的问题,待恢复正常体重再考虑瘦腿的事。
2016-02-27
你可以诊断营养不良了,你现在需要增加营养使自己的体重达到正常范围而不是继续瘦下来。
2016-02-27
你可以诊断营养不良了,另外一点,局部减肥是不科学的,而且,你不应该减了,需要加强营养才对了,等你的体重达到正常再考虑腿的问题,你现在都营养不良了,不可以继续瘦腿了,针对本次问诊,医生更新了总结建议:,你现在的体重可以诊断营养不良了,需要先纠正营养不良的问题,待体重达正常范围再考虑瘦腿的事。
2016-02-27
属于超重了,比如控制饮食,控制总能量的摄入,还能保证身体营养需要,保证各种营养素的供给,不会带来由于营养不良引起的健康问题;适当的体育锻炼,制定一个切实可行的运动计划,坚持执行。并养成良好的生活习惯,督促你健康的生活方式生活等,针对本次问诊,医生更新了总结建议:没有快速减肥且科学的方法,科学的减肥方法比如控制饮食,控制总能量的摄入,还能保证身体营养需要,保证各种营养素的供给,不会带来由于营养不良引起的健康问题;适当的体育锻炼,制定一个切实可行的运动计划,坚持执行。并养成良好的生活习惯,督促你健康的生活方式生活等。
2015-11-09
应该是低血糖的表现,你主食可适当的增加点粗粮,或者兜里揣几颗糖块,当出现这种情况的时候,随时含一块,或者情况允许可冲一杯红糖水喝,偶尔一次问题不大,在以后的减肥过程中要注意,像我上面说的,必要时候补充点糖,针对本次问诊,医生更新了总结建议:偶尔一次问题不大,在以后的减肥过程中要注意,像我上面说的,必要时候补充点糖。
2015-11-06
您不算肥胖的,其实不必太过在意的,您目前的身高体重来看,体型外观上应该是很匀称的,那是消瘦了,已经营养不良了。需要注意了,针对本次问诊,医生更新了总结建议:减重需要控制饮食和加强运动,二者双管齐下,坚持到底。
2015-10-17
首先建议您停药,因为该药的副作用给您带来健康危害的风险更大,您的理想体重为67kg。首先,减肥靠节食是不科学的,通过药物来达到控制食欲的目的更是很危险,这样长期下去很可能营养不良。因此,科学的减肥方法建立在均衡饮食的基础之上并配合适当的体育锻炼,您的晚餐只吃一个水果有点少,可以水果配酸奶再加点坚果。早餐和午餐在原来基础上适当减少点,针对本次问诊,医生更新了总结建议:减重需要控制饮食和加强运动,二者双管齐下,坚持到底。
2015-10-16
针对本次问诊,医生更新了总结建议:未回答医生问题。
2015-10-15
快餐除了营养不均衡,还有能量高,尤其是脂肪含量高,而其他营养素如矿物质,维生素的含量低,长期食用易造成营养不良,针对本次问诊,医生更新了总结建议:快餐除了营养不均衡,还有能量高,尤其是脂肪含量高,而其他营养素如矿物质,维生素的含量低,长期食用易造成营养不良。
2015-10-11
青菜面条,煎鸡蛋一个,拌或炒猪肝50g,还有动物血,恩 肉可以做成肉泥,肉馅这样好吸收,应该吃些肉,长期不食用,容易营养不良。
2015-10-05
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