答 您很可能是骨性关节炎，是膝关节老化退变，建议,1.减轻体重;2.少做蹲起或者膝关节屈伸活动,如爬山爬楼，3.注意膝关节保暖,4.加强膝关节周围肌肉力量锻炼,如躺在床上直腿抬高，可以吃些硫酸氨基葡萄糖+安康信，吃药能缓解症状,但解决不了根本问题。平时注意保养，是的,不疼的时候就不要吃了，硫酸氨基葡萄糖可以吃的时间长， 对不起,那个用量我发不出去,可能系统不允许，国产有伊索佳，进口有维固力。

答 这个有可能。如果以前是外侧有拉伤,愈合的时候会有疤痕。不要太在意。只要半月板十字韧带类没有损伤就好。

答 脚踝扭伤后一般制动固定两三个礼拜，将下肢抬高，下地走路后肿胀是正常的，淤青是上次软组织内有出血,不要紧，现在可以负重走路不要太多。适当保护下。白天走路后,晚上将脚抬高，晚上也可以敷一下，如果过段时间再疼或者反复扭脚建议拍个核磁，过段时间疼痛感可能会消失。还不行可以拍个核磁看看软骨或者踝关节周围韧带有没有问题，不需要外用药，再过两三个礼拜吧。最近负重走路不要太多，其实不吃也可以。我们一般不开这种药。