答 可以服用一些促进改善睡眠质量的药物。老人可以服用一些百乐眠，是辅助调理睡眠质量的。百乐眠是中成药。药店可以买到。您说的萃枫苷属于保健品之类，不建议长期食用。可以泡一下百合，红枣，枸杞等，促进睡眠调理。可以带老太太查一下甲状腺功能。甲状腺分泌异常也会引起易汗出。验血或者B超。有气虚的表现。可以中药调理一下。面诊可以给出更合适您的诊疗方案。都是我应该做的。

答 我建议您先去医院查一个血常规和胸片检查。中医治疗讲究辨证论治和四诊合参的。玉屏风散治疗气虚咳嗽。所以我不建议您自己用药。我的建议是建议您去医院完善相关检查。如果您想通过服用中药调理的话，也建议您去中医科进行面诊，让医生做一下肺部听诊等检查，不建议自己服药治疗。

答 可以喝一些姜糖水。注意保暖和环境的温度。适当喝一次两次不会的。建议您平时适当饮用温水。产后多体虚，气虚血虚，建议您可以进食一些补气补血的食物。比如黑米，红豆，花生，芝麻，动物肝脏等。平时注意保暖。不要饮冷水和生冷食物。

答 可以看一下。虚寒体质。因为中医治疗讲究辨证论治和四诊合参，所以建议您去中医科进行面诊，专业的调理一下。都是我应该做的。您有其他的不懂的问题可以随时联系我。

答 瓜子会引起上火，肯定会有溃疡。建议首先可以通过食补进行治疗，比如进食易消化食物，粥类或者面条，山药、大枣等健脾药物。如果吃这些食物不能缓解的话，可以服中药治疗，如四君子汤、四君子丸或参苓白术丸等。西洋参主要是补气的功效。不是完全没有关系。脾虚也有脾气虚的。还是要对症用药。西洋参不建议多服用。都可以的。如果你的脾虚慢慢改善，手脚冰凉的症状也会缓解。平时注意适当的运动，可以促进血液循环，也会对手脚冰凉有改善作用。西洋参可以少量饮用，补气养血的，也可以改善手脚冰凉。说了，和脾虚的症状改善了，手脚冰凉也会改善。

答 你戒掉不良习惯后，经过调理，你的头晕，气虚，虚咳等症状可以得到改善。就过规范的诊疗，相信你可以的。身高会受很多因素的影响。主要是年龄关系最大。这个概率也不是没有。人体最佳身高发育阶段是18岁之前。没有根据的药不建议使用。过度会引起肾虚。单单看一个药方，真的不能给出你太多建议。我应该的。

答 您好，您这个症状有多久了？

答 戒掉不良习惯，加上一些补益气血，会好起来的。

答 是谁跟您诊断的气血亏虚，气血虚的症状有少气懒言，全身疲倦乏力，动则气短，容易出汗或者自汗这是气虚症状，面色苍白，口唇色淡，爪甲色白，头晕眼花，心悸失眠多梦等血虚的症状。那您吃的是中成药还是饮片，还是自己熬制的，或者是那种包装好的液体中药，气血双虚就要气血双补，常用的方剂有八珍汤，四君子汤和四物汤等，直接可以冲水喝的，平时饮食要清淡饮食，多吃富含营养的食物，如龙眼肉、红枣、核桃、猪肝、猪血、黑豆、黑芝麻、黑木耳、红糖等。还可以服用阿胶枸杞当归茶也有补气血的功效，还有适当做一些运动，增强体质。

答 瘦小舌阳虚气虚。建议平时多吃温热食物，比如:板栗、南瓜、牛肉、羊肉、大枣等食物，最好不要吃寒性食物和冷饮，也可以通过运动调养，让血液循环加速，运动是可以缓解手脚冰凉，还有助于身体血液循环，促进机体新陈代谢。补气的中成药，可以补中益气丸。阳虚通过改善饮食，慢慢的就会调理好。蛋白质属于营养物质，对身体是有益的。主意还是要注意补气血。不要熬夜，养成良好的生活习惯，相信你会越来越好的。

答 您上次有这种症状大夫给开的什么中药，比如乏力气短等等，就是单纯的觉得热和出汗的话，从中医角度考虑是阴虚和气虚导致的内热和汗出。建议你口服滋阴，补中益气的药物进行调理，平时饮食一定要注意清淡一些，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，以免引起上火，导致不适的症状加重，不要熬夜和过于的劳累，多吃一些芝麻，花生，糯米，山药，黑木耳等食物，中成药的话可以口服六味地黄丸和补中益气来调理，中成药本来就是慢慢调理的，不是一下子就见效的，建议在服用一段时间，补中益气，补中益气丸。

答 手脚冰凉属于阳虚导致的。根据您的描述，考虑是阳气虚。建议平时多吃温热食物，比如:板栗、南瓜、牛肉、羊肉、大枣等食物，最好不要吃寒性食物和冷饮，也可以通过运动调养，让血液循环加速，运动是可以缓解手脚冰凉，还有助于身体血液循环，促进机体新陈代谢。

答 肾虚主要表现在腰其酸软、头晕、耳鸣、耳背、记忆力减退、精神疲乏。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚主要偏重于腰膝冷痛、四肢不温、形寒肢冷、小便清长，老年人会出现夜尿频繁。肾阴虚，主要表现在腰膝酸软、疲乏为主，同时伴有头晕、耳鸣。考虑是泌尿系感染。泌尿道感染最常见的症状就是，尿频尿急尿痛症状，严重时几分钟排尿一次，对于泌尿道感染严重后，可能会出现血尿，部分患者可能尿道口会有脓性分泌物。如果是夜尿三次的话，还算正常。但是如果是十分钟一次的话，就要注意了。是这样的，手淫过度就会把细菌代入，导致泌尿系感染，就是你说的这种症状。