答
因为没做检查，根据你的描述主要考虑睡姿不良引起的腰肌劳损，床垫硬度调整一下，姿势可以改改，侧卧的时候两个膝盖治疗可以夹个枕头，膝盖之间，平时也可以做做腰背肌锻炼，侧卧的时候两个膝盖之间夹一个，这样肌肉会比较放松，床垫不要太软，你先试试吧，如果没效果再去查一查，应该还好，不要太担心，可以做做的，平躺的话可以在腰下垫个薄枕头，膏药可以贴的，平时坐的时间不要太长，也没什么特别的，都可以试一下，起到活血化瘀的作用。
2023-04-21
答
肌肉拉伤还没好彻底，建议再适当休息一段时间，平时可以做做理疗，推拿，平时的运动对腰肌也有影响，弯腰的时候肌肉最紧张，有很多肌肉，有的放松了，有的紧张了。
2023-04-06
答
根据你的描述，主要还是考虑肌肉扭伤。建议减少运动，休息一段时间，可以适当实用点消炎镇痛药，一般至少要半个月左右，还是要悠着点。
2023-01-05
答
整个背部敲一敲，根据你的描述，主要还是考虑腰肌劳损，可以做做腰背肌锻炼，更换舒适的床垫，痛的厉害可以吃点对症的药，能忍受的话，可以不吃，这个因人而异的，快的话一周就能缓解。
2022-11-25
答
根据你的描述主要还是考虑腰肌劳损，这个就是主要原因了，首先还是要改善长时间坐的习惯，坐半个小时左右要起来走一走，平时也要减少腰部负重，还有每天要做一做腰背肌锻炼，动作做专业的话，可以的，需要有人指导。
2022-11-06
答
因为是第一次出现，建议改善一下生活习惯，可以用点药，或者按摩，床垫最好软硬适中，主要还是考虑肌肉劳损，这些都是辅助的，主要还是要改善平时坐的习惯，先观察几天吧，看看症状会不会慢慢改善，会有一点关系，不是主要的。
2022-11-03
答
有没有做过什么检查和治疗。
2022-10-26
答
做过什么治疗吗，从你的报告看问题不算太严重，主要考虑腰肌劳损的问题，可以试一下，平时需要多保养，减少腰部负重，腰不痛的时候加强腰背肌锻炼。
2022-10-15
答
根据你的描述，因为是刚出现不久，建议你观察一段时间，平时需要改善一下生活习惯，渐冻证应该不是的，如果症状一直没缓解，建议到医院完善一下检查，主要考虑腰肌劳损，腰椎问题也不能排除，所以要完善检查。
2022-10-12
答
根据你的描述，主要还是考虑睡觉的姿势不佳，或者是床垫硬度问题引起，那可以在腰背部垫一个薄枕头试试，或者床垫换一下试试，主要考虑这个，腰肌劳损很常见的，平时不痛的话，不需要，可以不用吃药，先试一下，改善睡觉的姿势，这个睡觉的时候不一定需要，主要是要调整硬度，不能完全确定的。
2022-10-06
答
单从报告看的话，脊柱没有大的问题的，主要考虑腰肌劳损，疼的厉害的话，建议卧床几天，口服一些消炎镇痛药物，平时要改善生活习惯，减少腰部负重，药物只是对症的，作用时间不长，平时腰不痛的时候，要做腰背肌锻炼，每天站的时间太久，需要站坐交替哦，葛优躺其实对腰没好处的，慢慢练起来吧，这几个动作可以的，健生房的话，需要专业人士指导一下。
2022-09-26
答
根据你的描述，结合你的病史，主要考虑腰肌劳损。因为是刚出现的，建议观察一段时间，这段时间需要改善生活习惯，减少久坐的时间。配合做一做腰背肌锻炼，如果长时间不改善，建议去医院完善一下检查。
2022-09-17
答
排除一下其它的问题。治疗的话，建议平时睡的床要软硬适中，睡眠姿势可以调整一下。疼的比较厉害的时候，可以吃点消炎镇痛药。平时不痛的时候适当做做腰背肌锻炼，可以吃点西乐葆，平卧的话腰下边垫个薄枕头，侧卧的话两个膝盖可以夹一个枕头，那有时间去医院完善一下检查吧，副作用都不大的，西乐葆对胃的副作用更小一些。
2022-08-18
答
建议先吃点止痛药，缓解症状。方便的时候去医院查一下腰椎核磁或者CT，肌肉劳损是排除性的诊断，首先要排除腰椎间盘突出的问题，目前没有办法靠检查直接确诊腰肌劳损。
2022-07-18
答
可以用点氟比洛芬贴膏，外用药物，相对口服药物效果差些，扶他林，症状比较符合腰肌劳损，平时最好做做腰背肌锻炼，可以尝试一下。
2022-07-13
答
你这个情况主要考虑腰肌劳损，要避免久坐久站，减少腰部负重，不要超过半个小时，腰不痛的时候做做腰背肌锻炼，药物主要是对症处理，这个没有特别好的办法，腰背肌锻炼可能会有所帮助，也可以，动作要正确，痛的时候建议不要做，差不多可以这么理解，痛的厉害可以用点药，应该也是的，整个区域都会有不适，没有太大必要。
2022-07-06
答
平时需要长期久坐吗，建议你首先改善一下平时的生活习惯，避免久坐，减少腰部负重。如果疼的厉害，可以吃的芬必得。平常可以做做腰背肌锻炼，考虑有腰肌劳损了，疼的时候不做，这个需要做检查才能确定，腰部肌肉力量不够，所以平时最好能做做腰背肌锻炼，腰挺直，刚刚给你建议了，恢复时间因人而异的，疼的时候，以躺为主，好的时候也要注意减少腰部负重，把肌肉力量练起来，蹲着，坐着都比较伤腰。
2022-06-25
答
检查没有什么明显异常的，平时还是要做做腰背肌锻炼，一般不会的，疼的时候就不要练了，可以再加个消炎镇痛药，塞来昔布，主要还是考虑腰肌劳损，小关节紊乱，可以做做推拿理疗，平时保养好，发病次数就会减少，都可以尝试一下，不过建议最好去正规的医院，片子上看骨头没什么问题，这个部位疼痛点不会很确切，感觉是骨头，那是有可能的，平时的保养最要紧，避免久坐，减少腰部的负重。
2022-03-18
答
你这个症状打球的人比较多见，主要考虑腰肌劳损，平时要注意做好腰背肌锻炼，疼的时候不要勉强打球了，平时练练腰背肌，做做按摩理疗，休息可以缓解症状，不能增强腰部力量，休息就能好，不用吃，还是要科学训练。
2022-03-13
答
疼的厉害可以吃点芬必得，平时坐久了还是要记得起来站一站，平时做一做腰背肌锻炼，坐姿要正，尽量不要趴着，痛的厉害的时候可以吃一颗，两个是一种药，这个是腰背肌锻炼，每天睡前练一练，刚开始腰背部会有点酸痛，正常的，睡的时候两个膝盖治疗夹个小枕头，这样腰部是最放松的。
2022-03-11
