答 舌苔照片方便发来看看吗，现在还用的什么药，我给你调个方子，你喝上看看用些祛湿补肾的药物，最近房事不要过于频繁，脾肾两虚，这个是脾肾两虚造成还有湿热阴虚阳虚都有，喝谁的药物有用就喝谁的，你这经过药物和生活作息调整可以恢复，不用过于紧张，大便不成形你这个年龄主要考虑是脾虚，要是年龄再大些需要考虑是否有肠息肉这些，脾阳虚不明显，每天拉几次，用健脾祛湿药物大便可能会稍微有些多，这个和药物有关，脾虚湿重这个治疗会慢性湿为阴邪，其性粘滞，不容易治疗，我没有加睡眠药物，主要是治疗肾虚祛湿，用一周会改善，如果没有问题再喝五付，然后来复诊，注意房事不要过于频繁。