春雨医生

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好评问题-李晓勇
如果必须要长时间站立,我建议你腰挺直,不断调整左右腿的负重,而且经常要活动一下腰,腰肌主要是在腰背部,你经常调整站姿就可以避免一边肌肉紧张,有,做腰背锻练,简单一点的就是躺床上用力挺腰,现在就可以做,可以使用。
2021-04-16
腰肌劳损是因为长期反复的高强度使用腰部所致,腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如劳累加重,休息后可减轻,时轻时重。如出现以上症状,需及时采取保守治疗。拖延病情,可能会导致腰椎间盘突出症等腰椎疾病发病率上升,腰部功能下降,影响正常工作甚至生活。任由病情发展,可能会造成非常严重的后果。
2021-03-14
应该是腰肌劳损吧,你可以挂康复科,要没有就挂骨科,先去康复科诊治一下,再看情况吧,你说的小针刀吧,你去咨询一下吧,这个你需要咨询康复科医生,这个是康复科的专业,你可以注明你要咨询小针刀,你可以先咨询一下再说吧。
2021-03-12
那应该考虑腰肌劳损引起的,避免久坐,行腰背肌锻练,可能是腰椎间盘也有问题了,先锻练一段时间再看情况,跑步对腰背肌没有锻炼作用,平躺时挺腰,臀部不用。
2021-03-11
那应该是腰肌劳损引起的,减少久坐,适当行腰背肌锻练。
2021-03-11
那估计应该是腰肌劳损,适当活动活动腰部肌肉也许就缓解了,有机会了做个B超,排除一下肾结石。
2021-03-09
估计还是腰肌劳损所致,平时要注意不要久坐,要经常做腰背肌锻炼,你先锻练锻练,如果没效果了,再去照片也可以一,平卧时挺腰,应该没什么的。
2021-03-02
这个位置应该和胆囊炎没关系,不是腰肌劳损,但应该类似的,你可以轻柔按摩一下,没什么大问题,应该是局部肌肉附着点拉伤所致,也可以适当的做做扩胸运动锻练锻炼。
2021-02-24
那应该是腰肌劳损,你可以用轻柔手法按摩,热敷,配合服药,效果更好,有影响的,可以服用三七片,疼痛严重可加双氯酚酸钠,一般来说二-三周就会好的,要注意休息。
2021-02-22
你需要到脊柱科去找个医生给你检查一下,你要找脊柱科的医生,有,不过要大医院才有的,三甲医院应该有脊柱科的,腰疼不一定就是侧弯,腰肌劳损、腰椎间盘疾病也会引起疼痛的,也不一定。
2021-02-08
可以适当进行腰背肌锻炼,估计是腰背肌的问题。
2021-02-07
主要因为长期久坐导致腰部肌肉痉挛所致,你需要加强腰部肌肉的锻炼,可以口服止痛药或外贴膏药,奇正藏药效果不错,双氯酚酸钠或塞来昔布。
2021-02-07
应该没什么的,你可以适当的把肌肉拉伸一下,应该没有关系,有时候姿势不对,就会引起某一个肌肉疼痛或不适,受凉也有可能的,休息休息就会好的。
2021-02-05
那你就试着锻练一下腰背肌,平躺床上抬腰,那你还是到医院去拍片检查一下吧。
2021-02-01
那有可能与那有关系,这种情况一般没太大问题,休息一段时间就会好的,也可以局部轻柔按摩,也可以的,你这个是一个姿势时间过长,导致局部肌肉损伤,这药是止痛的,可以用,慢慢做拉伸运动锻练锻练,不要紧的。
2021-01-23
你首先要调整你工作时的坐姿,还要注意不要久坐,中途可适当起身活动活动,另外可以做腰背肌功能锻练,长期坚持,腰椎间盘突出是需要行腰背肌锻练来改善症状。
2021-01-15