答 鉴于您是成年矫治，平导是比较有效的一种方法，其他方式可能没有平导那么有效果。弓丝压低效率没有那么高，是效果也慢，没有平导快和明显。力度都是可以控制的，如果为了保持牙槽骨健康，建议力度不要太大，这样时间就会很长。您主要需要回收的是上牙。下牙不齐，咬合深。还是有一些问题的。拔牙是为了更好的咬合，拔牙也可以适当内收。内收多少，患者可以跟主诊医生沟通。下牙咬合比较深，不拔牙不一定能够解决。具体方案我得看到您所有资料，您的头侧和照片显示主诊医生的方案还是比较妥当和常规的。主要还是注意口腔卫生，不咬硬物。您的具体症状要及时跟主治医生汇报，才能及时处理问题。