答 影响日常生活了吗，您的症状属于腰椎间盘突出合并腰肌劳损，那是皮下的淤青，第一，在疼痛时期，需要一次绝对卧床两天的休息，卧床时间国际上有争议，有的说两周，有的说半个月，甚至更多，最近国际上权威指南指出，绝对卧床两天，效果就可以。第二，卧床时可以侧身睡觉，侧身时，两个腿屈曲，也就是蜷起来，麻木的那条腿在上面，两腿之间，夹被子或枕头，保持腿水平。第三，卧床后下地时佩戴腰围，第四，在保护状态下，做吊单杠动作。第五，配合热敷按摩，理疗，外用止痛膏药，口服西乐葆止痛，甲钴胺营养神经。第六，症状缓解后，大约一个月左右，逐渐开始腰背肌功能锻炼，医学的角度，不是真的，看情况，疼不明显_就不需要。

答 有腿部的麻木感吗，结合您的症状和之前有腰椎间盘突出的病史，腰部的胀痛首先需要怀疑的是腰肌劳损，合并腰椎间盘突出，胆结石会导致右上腹疼痛，第一，现在疼痛时期，需要一次绝对卧床两天的休息，卧床时间国际上有争议，有的说两周，有的说半个月，甚至更多，最近国际上权威指南指出，绝对卧床两天，效果就可以。第二，卧床时可以侧身睡觉，侧身时，两个腿屈曲，也就是蜷起来，麻木的那条腿在上面，两腿之间，夹被子或枕头，保持腿水平。第三，卧床后下地时佩戴腰围，第四，在保护状态下，做吊单杠动作。第五，配合热敷按摩，理疗，外用止痛膏药，口服西乐葆止痛，甲钴胺营养神经。

答 您平躺按压疼痛部位有疼痛感吗，伸直腿，抬高，您这种情况需要考虑梨状肌综合症，可以进行按摩治疗，从您的描述来看，在腰背肌用力或者坐骨神经受挤压就会出现神经症状，属于神经刺激表现，因为站立弯腰也会出现这种情况，所以需要考虑到引发神经症状的水平比蹲着的高，您这种情况一般推荐保守治疗，首先可以进行麻木区域的热敷和按摩，另外，可以进行腰背肌功能锻炼，目前的情况还不需要用药物，物理治疗的方法，只要坚持会有效果，症状来看，不是很像，正常情况，两个周左右，症状会缓解，一开始我考虑像，但是后来的描述看，层面高，所以，我怀疑也有可能是腰椎横突综合症。

答 从磁共振来看，和我之前的判断差不多。确实是膝关节损伤的问题。您现在仍然需要按照我之前说的方法，休息，进行功能锻炼。不要做剧烈运动。问题不能算，严重，毕竟没有韧带锻炼。但是确实是存在损伤。这就是为什么，单纯的热敷和口服西乐葆治疗，效果欠佳的原因。这种恢复，需要一定的时间。还是继续按照我之前说的锻炼方法，进行锻炼就可以了。一定要通过膝关节周围肌肉力量的增强来保护受伤的韧带。药物治疗，效果不是很大。可以恢复，但是完全恢复难度比较大。所以，不建议在做剧烈运动了。这个动作是可以的，同时，还可以做一个登自行车的动作。积液就是因为关节有损伤才造成得，等到关键是恢复了以后，直接自己缓慢的就消失了。

答 您这种情况还是需要考虑，是腰肌劳损的可能。一般建议避免久坐弯腰等可能引起腰肌劳损的动作。局部可以进行按摩热敷。如果是这样，可以按照下面的治疗方法进行治疗。第一，疼痛时期，需要一次绝对卧床两天的休息，卧床时间国际上有争议，有的说两周，有的说半个月，甚至更多，最近国际上权威指南指出，绝对卧床两天，效果就可以。第二，卧床时可以侧身睡觉，侧身时，两个腿屈曲，也就是蜷起来，麻木的那条腿在上面，两腿之间，夹被子或枕头，保持腿水平。第三，卧床后下地时佩戴腰围，第四，在保护状态下，做吊单杠动作。第五，配合热敷，按摩，理疗，外用止痛膏药，口服西乐葆止痛，甲钴胺营养神经。

答 平片只能观察骨骼和锥间隙。无法评估您的腰椎间盘和韧带。从目前的描述来看，需要诊断是腰椎间盘突出引起的疼痛，还是腰肌劳损，或者筋膜炎引起的。这种情况，最好的检查是做磁共振。不过，您现在疼痛时期，建议多卧床。进行必要的热敷，按摩。如果已经断奶，可以口服消炎止痛药物。如西乐葆，消炎药等。

答 聪第一次咨询到现在应该是有三个月左右的时间了。您的时间已经超过三个月，可以进行磁共振检查复诊了。需要看关节内是否存在游离体。这个只是一个平片，只能看到膝关节有退变，无法明确膝关节内部结构损伤情况。磁共振最好就是在膝关节不疼的时候做。所以现在做磁共振还是比较合适的。一周左右时间都可以。药吃了没有效果，就不要在吃了。应该还是单纯的这一个关节存在损伤。没有全身疾病的可能。您现在，需要进行膝关节功能锻炼。做完磁共振之后，，在看具体损伤的部位和程度。腰椎间盘突出，可以引起腿部的麻木，疼痛等不适感，一般是一侧腿，大腿的外侧合后方。小腿的外侧。足背等部位。

答 您这种情况属于腰肌损伤。卧床休息。外用扶他林或者云南白药膏。适当的热敷按摩。有腰椎间盘突出的人容易出现腰肌损伤。治疗情况下，5-7天可以减轻。第一，现在疼痛时期，需要一次绝对卧床两天的休息，卧床时间国际上有争议，有的说两周，有的说半个月，甚至更多，最近国际上权威指南指出，绝对卧床两天，效果就可以。第二，卧床时可以侧身睡觉，侧身时，两个腿屈曲，也就是蜷起来，麻木的那条腿在上面，两腿之间，夹被子或枕头，保持腿水平。第三，卧床后下地时佩戴腰围，第四，在保护状态下，做吊单杠动作。第五，配合热敷，按摩，理疗，外用止痛膏药，口服西乐葆止痛，甲钴胺营养神经。

答 腰椎间盘突出病史已经有两个月，而且已经缓解了，最近10天才出现了便秘的情况。这样的话，就不考虑是腰椎间盘突出导致的便秘了。因为已经处于症状缓解期了。不是急性加重期。突出压迫马尾神经会出现便秘的情况，但是您这种情况不大像。腰椎间盘突出的患者一旦压迫了马尾神经，是相对比较严重的情况，一旦出现马尾神经的压迫症状，最明显的表现是会产生马鞍区的麻木感觉，人体马鞍区是人体会阴部的周围，一旦这个位置出现明显麻木感，或者一过性的麻木感觉，应该先考虑是否存在腰间盘突出的症状，而且马尾神经一旦受压会出现明显的大小便障碍，有的会出现性功能的障碍，勃起困难。

答 看来扭伤的还挺严重的，不过不用太担心，外伤治疗后肯定会恢复的。是左侧腰部韧带和肌肉的损伤。今天扭伤之后，今天晚上肯定需要躺着了。不过，您可以侧躺。左腿在上。右腿在下，两个腿都蜷起来。这样会舒服一些。您需要买一个腰围，明天早晨起床时需要佩戴。药物的话，可以口服西乐葆或者双氯芬酸钠片。外用扶他林或者云南白药，或者氟比洛芬酯贴膏。今天晚上必须得躺着。明天，早晨起来，在看您的疼痛程度。一般人很难坚持躺两天。月经期没有影响。都行，您不是那种腰椎间盘突出导致的，长时间腰部疼痛，对于腰围的要求不是特别高，买一个普通的就可以了。

答 如果是没有腰椎间盘突出，而出现底尾部及臀部的疼痛时，可以需要考虑是离状肌综合症。这种情况建议您对臀部疼痛的地方进行热敷和按摩，注意休息就可以了。髋关节的平片是可以拍的，主要是排除一些骨质蜕变增生引起的疼痛。可以拍一个片子的。不过拍不拍片子，您都应该进行对疼痛部位的热敷和按摩治疗。热敷的同时还需要进行按摩的。对疼痛部位，两侧的臀部都应该按摩。

答 您这种情况，第一时间没有卧床，恢复起来会有一些后遗症。您现在回到家之后需要继续热敷。睡前做腰背肌功能锻炼。1、俯卧床上，去枕;双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面;2、同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面;3、持续10~15秒，然后肌肉放松，休息3~5秒为一个周期。二、五点支撑法1、仰卧在床上，去枕屈膝;2、双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量;三、三点支撑法在五点支撑法的基础上将双上肢抬离床面(如下图示)上述动作持续10~15秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3~5秒为一个周期。

答 你好，这种情况多久了？

答 这种酸疼感，一般是肌肉的疼痛。不是神经疼。从您的表现看，应该还是肌肉损伤。关节疼痛，一般急性损伤之后，恢复起来比较慢。如果没有损伤，在疼痛之后。恢复也比较慢，不会一晚上就好的。神经痛，是某一个体位就会加重疼痛。您的这种情况，我建议做腰背肌锻炼。1、俯卧床上，去枕;双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面;2、同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面;3、持续10~15秒，然后肌肉放松，休息3~5秒为一个周期。

答 您这种情况，声音是腰部小关节活动时的声音。如果不影响日常生活，可以不需要到医院就诊。还是考虑慢性退变导致的。我建议您做腰背肌锻炼。1、俯卧床上，去枕;双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面;2、同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面;3、持续10~15秒，然后肌肉放松，休息3~5秒为一个周期。二、五点支撑法1、仰卧在床上，去枕屈膝;2、双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量;三、三点支撑法在五点支撑法的基础上将双上肢抬离床面(如下图示)上述动作持续10~15秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3~5秒为一个周期。是没有，查风湿病德时候会告诉您的。一般风湿不影响腰椎。

答 您的症状应该是腰椎间盘突出和腰肌劳损表现，这种情况最好是可以到医院脊柱外科，做一些基本的检查，评估一下现在的程度，塞来昔布，路盖克都行，平时局部按摩，热敷，适当的做一下腰背肌功能锻炼，1、俯卧床上，去枕;双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面;2、同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面;3、持续10~15秒，然后肌肉放松，休息3~5秒为一个周期。二、五点支撑法1、仰卧在床上，去枕屈膝;2、双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量;三、三点支撑法在五点支撑法的基础上将双上肢抬离床面(如下图示)上述动作持续10~15秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3~5秒为一个周期。

答 18岁，臀部疼痛，这种情况，需要考虑梨状肌综合症，膨出不一定有症状，我觉得，您的症状还是符合梨状肌综合症，已经回到学校的话，治疗起来稍微麻烦些，不用，报告已经明确的说了，没有神经受压，硬脊膜里面就是脊髓神经，硬脊膜都没有受压，说明突出不严重，梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出，或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，，该肌间隙或该肌上，下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，因此而出现的一系列临床症状和体症称为梨状肌损伤综合征，非手术方法包括推拿手法治疗、局部封闭、肌注、理疗、中草药、针灸等。

答 这种情况需要排除一下强直性脊柱炎的可能，腰椎受累时，多数表现为下背部和腰部活动受限。腰部前屈、背伸、侧弯和转动均可受限。体检可发现腰椎脊突压痛，腰椎旁肌肉痉挛;后期可有腰肌萎缩。或者久坐，您是医务工作者的话，就医应该很方便，您的症状对于强直性脊柱炎来说，症状确实是不典型，症状轻，没有强脊的一些典型症状，但是，一般的腰肌劳损和椎间盘突出，症状也不是很典型，所以，我觉得您这种情况，最好还是到综合医院的脊柱外科检查一下，毕竟时间也不短了，明确诊断。

答 您这个需要到脊柱外科就诊，最好先拍片子看，疼痛症状明显时，一定平躺，适当做一下吊单杠，平时可以做一些腰背肌功能锻炼，1、俯卧床上，去枕;双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面;2、同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面;3、持续10~15秒，然后肌肉放松，休息3~5秒为一个周期。二、五点支撑法1、仰卧在床上，去枕屈膝;2、双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠头部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量;三、三点支撑法在五点支撑法的基础上将双上肢抬离床面(如下图示)上述动作持续10~15秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3~5秒为一个周期。现在主要是佩戴腰围，吊单杠，直接做磁共振检查就是。