答 站久了确实会头晕，加上睡眠不足，这个兜里可以放些零食，饿了可以适当吃一点，可能有些神经衰弱，脑供血不足，你这个年龄不应该有，主要是睡眠不好，久站，可以吃点糖块。

答 长期睡眠不好，容易神经衰弱。

答 辅助睡眠的一般没有成瘾性，可以适当的喝些安神补脑液，就是安神补脑液，手淫长期确实不好。

答 不管是佐匹克隆或者是右佐匹克隆，外面买不到，只能去市级医院才可能买到，现在也不贵，不过只能开七片，一盒五六元，慢慢的调整之后，后面的那两个药也可以慢慢的停掉，这个副作用小一点，没有宿醉感和依赖感，是这一种的，稍微贵些，现在进国家谈判的目录了，改成七片装的了，便宜好多，一般县里没有，在网上开不了，到时实在买不到，可以给您开一盒，可以先在您们当地看看，没有的话再说，这个药不同于氯硝西泮，能开的多，右佐只能开七天，可以拿两个身份证，确实是治疗，咱又不干违法乱纪的事。

答 可以改成右佐匹克隆，也是一种安眠药，会有依赖性，有宿醉感，这个药还可以，比氯硝副作用小一点，氯硝是安眠药，是传统的安眠药，性格内向，易生气。后面的那两个神经内科基本不用，主要是精神心理专科的。单纯的神经衰弱或者失眠有依赖，调整一下药物就可以，我见做的那个量表，焦虑抑郁轻微的，基本上没啥，看看能买到右佐匹克隆，不能，可以先把氯硝西泮换换，这个药开不了，氯硝西泮和右佐都属于二类精神药品，需要到医院才能买到，和左匹克隆基本上差不多，只不过化学结构有多少不同，你这个不行，是保健品。

答 偶尔一次睡不着觉也属于正常，晚上睡觉尽量不要玩手机，按摩按摩太阳穴，安神补脑液就可以，褪黑素，不过不要长期吃，平时没事运动运动，调整调整自己的生活方式，可能会好很多。

答 睡眠基本上还是可以的，下班可以适当运动运动，可以查个血常规，因为你不让别的原因，基本上不考虑，不贫血就没事，天天锻炼锻炼，你这离神经衰弱远着，晚上睡觉轻，可以适当吃些改善睡眠，药物看看，可以在网上下个量表，简单测一下，打不起精神，可能状态就差，如果中度的话，可以去心理课确诊一下，然后再考虑吃药与否，中度抑郁的话有关系，适当运动运动吧，查个血常规，不缺，很轻度贫血，没事。

答 这个没有特别的办法，可以看看耳鼻喉科，可以咨询咨询，就打呼噜。

答 适当喝些安神补脑液，别的倒没啥，你这达不到神经衰弱，心情放松，适当运动就好了。

答 按你的描述，长期睡眠不好，可能多少有些神经衰弱，记忆力不好可以适当吃吃药看看，有的人有效果，但是一般有的效果不行，睡眠不好，可以适当用着辅助睡眠的，如果不行，只能吃安眠药了，如果条件好些就吃奥拉西坦胶囊，一般的话吃吡拉西坦吧，别的没啥，辅助睡眠的乌灵胶囊或者安神补脑液，因为记忆力这个药要坚持吃，十天一个月的可能没什么效果，只要是药多少都有一些。

答 可以白天不睡，适当锻炼锻炼看看，可以喝点安神补脑液看看，离神经衰弱远着，完全意义上的失眠都不一定能算得上，安神补脑液如果不行，可以适当吃些安眠药。

答 这个药对神经衰弱效果一般，右佐匹克隆，药店买不到，属于二类处方药，副作用相对艾司唑和地西泮，副作用要小一些，如果长期睡眠不好，吃着安眠药的话，还吃安眠药吧，他只是助眠的，效果一般，喝些安神补脑液，没吃过，可以去药店买盒这个看看。

答 如果长期这样，就得吃药了，别的没有办法，神经方面没有什么可查的，嘴歪这个要注意，可以吃一段助眠类药物，心里医生到不用看，我以为你说的是脑梗死的那种嘴歪，住院时应该查了，头颅核磁，可以出去走走，核磁结果没事就行，有时短暂性脑缺氧发作会有嘴歪，不过意识丧失到不会有，一般不建议吃吲达帕胺片，单纯的一种容易出现低钾，目前没有单存的降低压的药物，缬沙坦或者厄贝沙坦，或者马来酸依那普利，这几个都是长效的降压药，现在医院这几种药很便宜，也相对降些低压，刚调血药浓度达到稳定得十天左右，马来酸依那普利，有的人吃了会有干咳的症状，感冒咳嗽不影响降压药物。