答 比如说双上肢麻木疼痛，有头晕，恶心呕吐，事物旋转，事物不清的现象。这应该和晚上睡眠的姿势有一定的关系，比如说枕头过高。导致颈部的肌肉僵硬。确切的说有点倾向于落枕，颈椎病的几率在你这个年龄不大，不放心做个核磁共振检查一下。你可以适当的按摩，做一些牵引理疗，热敷，都有助于症状的缓解。可以吃一些活血止痛类的药物。主要就是神经根型上肢麻木疼痛的现象，椎动脉型有脑供血不足的现象。那这种活动后应该会减轻，应该考虑的是倾向于落枕。平时避免长时间的低头伏案工作，例如玩手机，玩电脑，打麻将，都对颈椎都不好。枕头的高度最好，就是自己拳头的厚度就行，确切的说就是枕后隆突距离一个拳头的厚度。这种叙述不像颈椎病，像是落枕。