答 你这是典型的脾虚湿盛，舌苔厚。有齿痕。你得吃中药调理。可以吃点参苓白术丸。中药效果比较慢，得沉住气，慢慢调理。参苓白术丸，之前服用1个月。那消炎丸是可以吃的。你是肝气郁质，脾虚湿盛。由于我摸不到你的脉，睡眠上的中医辨证我不敢说。我觉得吃参苓白术丸，配合逍遥丸就可以了。肝气舒畅了，脾气健旺了，睡眠自然会改善。肾虚我现在无法准确判断，因为得摸脉。我从你的症状上只能得出上述结论。建议你参苓白术丸和逍遥丸看看效果。我说过了，从你的症状跟舌象上暂无法判断肾阴虚还是肾阳虚。得摸脉。建议你先服用参苓白术丸和逍遥丸看看效果。如果急切需要解决这个问题，建议去当地公立中医院就诊处方，汤药的效果比成药快。有舒肝的作用。