答 片子有突出，现在可以保守看看，卧床休养，塞来昔布，弥可保口服，片子还可以的，尽量保守，实在不行再考虑手术，有点大的，尽量休养保守为主，用药看效果，少弯腰，弯腰少一些，是腰椎问题，有压迫神经，活动不要太多，主要看症状，目前可保守，注意休息，定期门诊复查。能，这些前面说过了，腰椎问题，症状已经知道了，不放心来线下门诊就诊。

答 就是休养，少走路，多躺躺，塞来昔布口服，钙片，热敷，其他的就是等足够的时间了，可以动动，剧烈活动不行，就是不能剧烈运动，或者走路时间太长，骨头外伤，可以拍核磁，早期休养不够，都是辅助作用，因人而异，不能指望理疗就好了，让骨头恢复。

答 如果平时没有这个症状，那么可能和劳累有关，比如脊椎软组织疼痛可以热敷，外用扶他林软膏对症。先适当休息，观察1-2周看看，如果缓解了估计问题不大，疼痛明显还可以口服塞来昔布止痛，可能还是劳累为主，没有外伤一般骨头问题不大，物理治疗热敷试试，可能还是软组织为主，适当休息，不要压力太大，做操不舒服就不要做了，麻木可以口服弥可保神经营养，热敷可以加速血液循环新陈代谢，核磁好一些，到时候门诊预约看看。