答 你这应该是有韧带损伤。严格来讲，你应该从受伤后开始带支具。现在的话就是佩戴一个有支撑的护踝，然后接下来2-3周不做疼痛动作，不剧烈运动。脚踝尽可能少走路，少活动，韧带愈合需要一个静态的环境。外用膏药吧。氟比洛芬巴布膏，你都3周了，再做核磁意义不大，按上面说的，好好养着，养够时间。不用，正常就行。刚伤的时候需要，现在完全不需要了。热敷，热水泡脚。哪疼贴那就行。

答 看核磁片子，你的膝关节并没有大的问题。主要问题:。关节里面的液体稍微比正常多一点，并没有太多实质性的问题，主要原因:。一，长期慢性损伤，二，受凉比较多。三，运动前后热身活动做的不充分，或者压根就不做。治疗:一，口服半个月消炎止疼药(安康信)，感到胃部不适立刻停药。二，加强保暖，每天用能发热的东西烤烤膝盖，时间不限，小心烫伤，三，股四头肌锻炼，一般做直腿抬高和深蹲(具体方法可以网上看教程)，四，切记运动前热身10分钟以上(慢跑并充分拉伸)，五，运动时建议佩戴护膝，推荐买鲍尔芬的护膝，上淘宝官网，买那个最便宜的就行。

答 把核磁发过来，我看一下。您这属于早期的膝关节关节炎，拍一张你两个膝盖的照片发给我。您这不像是化脓性关节炎和感染性关节炎。不是这样，两膝盖放在床上。两个膝盖一起拍。你别乱猜想。您就是一个退行性的膝关节炎。我给您制定一个治疗方案。不需要化验了。治疗:。1，避免膝关节受凉，可热敷。能够产热的东西都算热敷，比如暖宝宝，烤灯。每天热敷两三次，一次20分钟，注意避免烫伤)，2，锻炼股四头肌肌肉力量。直腿抬高，每天坚持练半小时。3，减少膝关节做产生疼痛的动作。长距离行走可改为骑自行车，或者拿个拐杖。4，口服消炎止疼药(安康信，扶他林缓释片，任选一种)。另外贴贴膏药也会有些帮助。

答 膝盖挺好的，没有实质性的问题。稍微有点炎症，没有问题，就是有点积液，炎症。你得治疗一下。打针也是可以发的。这种情况不是单纯的打一针就能好的。我可能会这么给你推荐治疗方案。治疗:。1，避免膝关节受凉，可热敷。能够产热的东西都算热敷，比如暖宝宝，烤灯。每天热敷两三次，一次20分钟，注意避免烫伤)，2，锻炼股四头肌肌肉力量。直腿抬高，每天坚持练半小时。3，减少膝关节做产生疼痛的动作。长距离行走可改为骑自行车，4，口服消炎止疼药(安康信，扶他林缓释片，任选一种)。另外贴贴膏药也会有些帮助。

答 您这是运动过度导致的膝关节慢性劳损。这次受伤倒是没有大问题，但是需要注意运动的方式。可以打球。最好是佩戴护膝。运动后如果觉得关节发热疼痛，要冰敷。可以口服止疼药。平时多锻炼股四头肌力量。锻炼是为了更好的保护膝盖。股四头肌力量锻炼。您上抖音看一下动作要领。贴贴膏药，我平时吃塞来昔布，贴巴布膏。这个我还真不知道，我都是让别人给我开的。

答 我建议您抓紧时间去医院拍个核磁。看一下膝关节里面的问题。就是不确定嘛，所以检查清楚。您先少活动吧。半月板或者韧带可能有损伤。需要制动，打石膏，严重的话可能需要做手术。您先检查好吧。应该检查清楚。然后再说治疗的事。达到了做手术的程度，算是比较严重，比如半月板撕裂或者韧带损伤比较严重，比如半月板撕裂或者韧带损伤比较严重的话，要考虑手术治疗。这种情况肯定是要先检查清楚的，要明确您什么问题，然后用最合适的治疗，才能保证不留或少留后遗症。

答 这种情况主要以待支具制动为主，口服止疼药和消肿药。踝泵，直腿抬高，膝盖烤灯，主动的，不影响韧带。预防肌肉萎缩，不太懂针灸。按摩不需要。促进血液循环，加速炎症吸收。

答 这个核磁看不出有骨折，我没看出来。看有没有骨折，最好的检查是CT，做不做都行，做了就算有骨折也是养着。我刚不是说了嘛，看骨折，最好是拍CT，ct为准，软组织损伤也会有肿胀感，高一点。检查清楚先，平扫加重建，我们医院在平扫的基础上再加两百，是有点肿，皮下淤血。这个红肿的地方离耻骨还有点距离。耻骨骨折的话会疼的很剧烈。

答 你好，您是有什么原因吗？

答 核磁发过来看看。这样你肯定好不了。如果你暂时不能停止运动和训练。我建议你先带一个护肩。你很可能有肩袖损伤。运动伤必须要有充分的休息才能好。不清楚，你啥检查都没有给我看。所以建议你先带护肩。然后训练完赶紧去医院再复查一个肩关节X线片和核磁。你找找核磁共振结果，完了我看看再说。骨髓水肿，关节囊有撕裂。你这个没有办法，必须得先制动一段时间。肯定有。三个月你没限制活动。你先制动一段时间后再看能不能好。好不了，需要做关节镜。止疼药。那可以不用吃。倒是没有很严重，有一些积液。半月板有损伤。歇一歇呗，贴膏药，吃点消炎止疼药。可以贴点巴布膏。主要是制动。最多是术后效果不好。

答 腰扭伤分很多种，有腰部肌肉扭伤，腰部韧带拉伤，小关节错位，等等。你这是急性腰扭伤，需要时间恢复。可以热敷。可以按摩。热敷按摩。不需要老弟。拍片子应该是正常的。如果你要去检查的话，建议你做核磁。我在北京三甲医院，做核磁600块钱。你们那应该也差不多吧。如果不见好，再去做核磁。

答 每次都在运动后，平时还行，不怎么疼。目前看像是肌肉或者韧带拉伤。你目前的情况考虑是你运动时候鸡肉或者是韧带拉伤，但是，你应该听说过股骨头坏死这个病吧，他的最早期的症状，也基本上就是运动的时候会疼一疼。所以很难说到底是什么问题。你需要做两个检查，一个髋关节正侧位片，一个是髋关节核磁。有这两个检查，才能明确诊断。但愿您只是肌肉拉伤。应该问题不大，等疫情结束了，你先检查看看，如果有问题再说怎么治疗。如果没问题，交流一下如何康复训练。你查一下301医院陈继营，，那是我导师。关节方面的专家。

答 不能够老弟。你当时应该打个石膏。正规治疗。2018年打篮球扭伤，打了几天石膏，觉得难受，就把石膏拆了。现在依然不舒服。见点凉气就酸痛。我建议你先带一段护踝。因为不知道你当时伤得有多严重。所以具体时间很难说。目前情况来看，你接下来三个月先暂时不要大量运动，带护踝走路活动，，然后每天练习踝关节屈伸和提踵练习。积液是扭伤后的一个结果。有一些关系吧，积液多了稍微凉点就不舒服，但过一段时间积液会减少。三个月了，差不多可以开始慢慢康复训练了。上网买个护踝先。不要着急，去体育运动，先养好。不要像我学习，明明知道必须得打石膏，结果愣是没打，到现在踝关节一运动就酸痛。

答 那你听他的吧，继续打吧。你现在疼，先把止疼药吃上。