答 你好，做过什么检查治疗吗?您有什么症状？

答 肩膀跟修复关系不大。骨盆修复如果有问题，只能说骨盆一下出问题。上肢跟这个修复关系不大。我建议您做个腰椎核磁。看骨盆倾斜或错位，要拍骨盆的X线片。X线有辐射。核磁不能看骨盆，从我骨科医生角度来看，我认为看骨盆位置，拍片子是准确的。你还是做一下腰椎核磁再说。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 你回头去医院打个局部封闭试一试，不是手术，如果打针不太行，可以考虑做一个微创的踝关节镜手术，把囊肿摘除。吃药也就吃几天就完事了，如果是我的话，我可能平时多用热水泡泡脚，按摩按摩，外用点膏药，实在疼了就吃几天止疼药。塞来昔布。

答 你现在要做的是平躺或者侧躺。最好是固体的东西吧。冰水不行的。口服止疼药。总结一下，躺好，冰敷，吃药。依托考昔，双氯芬酸钠，扶他林。都可以的。现在是急性期，不要用活血化瘀的膏药。可以用西药成分的膏药，比如:氟比洛芬巴布膏。但完全没必要，现在就去，没有意义。这会就是躺好，冰敷，吃药。有些腰扭伤确实很疼。一般不会骨折的。你这种扭伤估计要3-4天才能慢慢缓解。你去医院也可以。我建议你躺好了冰敷，然后把药吃上。去的话最好是明天。现在去确实没有太多必要。上厕所，小便就床上解决吧。总之最好不要动。吃了会缓解一些。跟个人体质有关。最好是最近几天都规律吃药。他也可以吃。可以用冰袋冰敷。

答 基本没啥事。你需要好好锻炼，才能归纳。你别再重复，你慌了。不要说其他的。复查的时候做核磁共振。500左右。

答 悠悠痛，还是第一次听说。脚跟的疼痛和腰没有太多关系。这就是脚跟局部的问题。这是典型的足底筋膜炎的疼痛位置。跟腱炎是脚后面疼。疼。筋膜炎就是这样，时间久了疼痛范围会扩大。建议:每天热水泡泡脚，居家最好穿上袜子，避免受凉，这个很关键。其次就是按摩，找一个类似网球。一样的球形物体或者擀面杖一样的圆柱形东西在脚底滚动，每天滚动2-3次，每次10分钟。如果疼的比较厉害，可以口服止疼药，比如，塞来昔布，扶他林缓释片，双氯芬酸钠缓释片。我建议您在泡完脚后涂抹，涂抹完按摩几分钟。这个也是止疼药。这个按摩器的话可能力度不太够。针灸不推荐。不一定光脚。穿袜子也可以。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 手术后即刻就开始恢复了。但恢复到正常需要时间。具体时间因人而异，也因神经被压迫的严重程度而异。这个最好问一下给你做手术的医生。但时间会比较长。应该可以恢复，但时间会比较长。神经牵拉后会出现这种症状，要看牵拉的程度。这个问题你最好是问你得主刀医生。因为我不太清楚你得手术过程。

答 这个没有最好。从医院整体上来看，二院好些。可以做微创。我觉得应该差不多。保守治疗效果不太好。上班基本上都是正常日常生活了，得2-3月。做完第二天就能上班。但是不舒服。我们这一些病人，做完微创第二天就下地走动了。也有需要卧床一个月的。根据病情，手术情况。所以没有具体多少天能上班这么一说。

答 先保守治疗吧，疼的话就吃点药。不需要绝对卧床，带腰围下地，但少活动。运动等不疼了再做吧。这些治疗都可以，包括理疗，热敷。主要看你症状。

答 你有椎间盘膨出的问题。确实是会断断续续的疼痛不舒服。除非手术。你最好是吃西药，不要吃这种说不清楚的中药。

答 有没有腿痛腿麻或者其他地方不舒服？

答 这是腰背部肌肉锻炼的一种方法，对腰突有改善作用。

答 腰5骶1椎间盘，右侧症状严重。主要是突出，可以理解。所以睡不着觉正常。你现在33岁，我建议继续卧床，吃药。一直躺是现在疫情期间最好的办法。我建议你配合吃药，建议你吃四种药。乙哌立松，塞来昔布，迈之灵，甲钴胺。基本上差不多。另外我建议你每天吊单杠。保守治疗就这些方法。你再继续养着。保守治疗效果就是不那么明显。我建议你继续躺。不要着急。你平躺可以试着把腰下面垫个东西。你把我刚说的那四个药吃一段。我现在在301医院上班。我给你推荐的四个药。是我们这边保守治疗的标准用药。

答 治疗都是要根据你的症状，你的检查，还有医生对你的查体，三者结合起来，才能给你一个相对比较合理的治疗方案。现在就你的情况，我建议你，继续用药，第二，看看能不能适当做一些锻炼腰背肌的锻炼。比如四点支撑，小燕飞等等。彻底的话可能性也是有的，但需要你对这个病很熟悉。另外切勿弯腰搬重物。需要输入身份证后六位。严重不严重，主要看你的症状。不需要非要走路。适量就行。建议打球时带护腰。我们这边对您这种情况的药物治疗是乙哌立松，迈之灵，甲钴胺，双氯芬酸钠。你可以参考一下。这个肿是在椎间盘突出的地方。必须确定。这是我们的标准治疗。吃甲和迈，我觉得不太行。不能看出有几毫米。按摩可以。效果应该还不错。芬必得和乙哌立松是主要的，另外两个是次要的。

答 我觉得像您这个年龄，经常运动的人不太容易老是腰肌劳损。睡觉不好有关系，而且夜里起来腰部容易受凉。偏胖。不是每个胖人要都不好，但肥胖确实对腰部的压力损伤相对大一些。尤其是腹型肥胖。属于腰肌劳损。腰肌劳损只是一个症状，那至于是为什么导致的，需要考虑一下，受凉。所以，我建议你拍个片子和隔壁共振，明确一下有没有实质性问题。要想长久收益，我建议练核心力量。你下载一个app，叫:keep。我还是建议你先去做检查。如果没有实质性的问题，那就放心大胆的练就行了。Keep里面有很多动作。比较合理。各种级别。出现疼痛必须要停。胖是一方面，另外，运动前后充分拉伸很重要。原因的的话，我认为，有时候身体不协调会导致感觉劲短。

答 已经明确诊断腰椎间盘突出了。你需要注意，避免久坐，避免腰部过度劳累，，实在需要久坐或者干活，建议你带个腰围。有以下几个保守治疗办法:一，热敷，经常腰部热敷，别受凉。二，可以适当的做一做中医理疗，三，间断口服一些消肿药和止疼药。针够一个疗程，打点滴也是5天左右。一般没有伤害。病去如抽丝，一般治疗都是需要疗程的。感觉好了，不疼了，也最好再治疗几天，巩固一下。你症状缓解的挺快。甘露醇吧。

答 你应该吃三种药。止疼药，肌松药，营养神经药。止疼药你就随便买吧，肌松药:乙哌立松，营养神经:甲钴胺。抽空检查一下把。差不多吧，症状比较像。你这会只能通过体位来解决了。就是你找一个你疼的比较轻的姿势。还可以吃一片睡觉药。有镇静作用。你需要先检查。西医，去中医干毛。很少有人是单纯的梨状肌出口综合征。一般都是腰引起的。你应该去挂骨科，然后拍腰椎片子和核磁共振。