答 如果有明显的诱因，而且是短期引起的症状，可以口服塞来昔布，注意休息，少活动手指，一般要三到四周才能好，吃一周差不多吧，普通的膏药就行只要是正规药厂出的都差不多。看起来像是劳损或者筋膜炎，症状一直都有还是偶尔有，如果是明显早上比较严重，持续时间比较长，建议去医院排除一下风湿免疫方面的问题，运动后注意不要受凉，卧硬板床，垫子大概三到五公分厚，不要用太厚太软的垫子，不要久坐，经常活动一下，规律作息时间，锻炼腰背肌肉力量，可以热敷或者理疗试试，症状还是考虑劳损，也可以用塞来昔布，但是这种慢性腰痛，还是搞清楚诱因比较好。

答 对您的主要影响是什么，您做的什么部位的磁共振，可以考虑查腰椎，您这个症状确实不典型，感觉没什么明确的方向，筋膜炎，磁共振多少有点表现，先排除腰椎的问题，回过头来再看。真是腰椎的问题，不容易根除，自己注意点不发作就行。久坐久蹲容易出现，腰椎磁共振，你看看有没有主要方向是脊柱外科的医生，浙大一院应该有的。

答 卧床休息一段时间，起床的时候面部向下，双手撑床，会好一点。您这个目前不考虑脊柱炎，休息一段时间再说，不要久坐久蹲，起坐的时候慢一点，您这个症状最常见的筋膜炎，高中很多孩子有这个问题，主要是学习累的，锻炼腰背肌肉力量，最近少坐少蹲，要么躺着，要么站一站。您标注这个位置是肌肉附着点，问题不大，比如用点或者线标注，您这个情况不要紧的，实在不放心，去医院让医生再确认一下胯骨疼痛的原因。这里就是肌肉附着点。这个不要紧的。

答 肩关节活动有影响吗，这种可能性还是挺大的。用点止痛药吧，根据您的描述，肌筋膜炎的可能性比较大，避免引起疼痛的动作，尽量保持不痛的位置，方便的话可以试试针灸或者理疗。多数是两边受力不均匀，受力一边痛，如果有止痛药的话，建议睡前吃一点，止痛可以帮助肌肉放松，恢复可能快一点。

答 建议您做一下颈椎磁共振看看，如果颈椎没有问题，考虑肌筋膜炎引起，建议磁共振，普通片子获得的信息太少，您去做个磁共振吧，这个看起来应该是有颈椎的问题，您的椎间盘有问题，排列也不好，尽量做磁共振。实在不行，做CT，肩周炎可能性不大，这个需要查体，不好判断。胃肠道没有问题的话，可以吃止痛药，推荐塞来昔布，缓解症状，如果是筋膜炎是有治疗作用，如果颈椎方面的问题，只能缓解症状。颈部适当活动，少低头，可以适当牵引，可以试试颈复康，一次一粒，一天一次。

答 后背痛有很多原因不一定就是筋膜炎，经过医生诊断应该差不多，这个诊断不难，主要靠查体和经验，有经验的医生基本就是需要按一按，消除引起筋膜炎的原因，适当服用药物，去除原因，多数能好，建议用药。不用就不用吧，耐心养一养，服用，反正都买回来了，有好处。

答 这种情况考虑肌肉拉伤，目前只能对症治疗，可以考虑做按摩或理疗，如果没有胃肠道方面的问题，也可以同时使用止痛药，不建议自己做，一般正规医院都有理疗科或中医科，可以试试，尽量避免引起疼痛的动作。能好，就是恢复的过程稍微长一点，有时间的话，还是考虑理疗。两周左右吧，如果超过两周还不好，应该考虑做个颈椎磁共振检查，不是担心骨头，有时候颈椎病早期表现也这样，扭筋和我说的拉伤一个意思，属于筋膜炎的表现，疼痛是身体的保护性反应。

答 如果比较浅的痛点可能是筋膜炎或者棘突间韧带劳损。不影响休息的前提下，可以试试热敷，如果疼痛影响睡眠或者日常生活，可以试用止痛药。