答 伤后48小时内冷敷，每次20分钟，隔1小时，如果48小时后还肿的厉害，就继续冷敷到伤后72小时，抬高脚高过心脏，如果有条件可以弹力绷带加压包扎，但要注意不要出血麻木或是脚趾颜色变深，不要踩地，肿胀消退后局部做热敷促进血液循，帮助恢复，如果疼痛厉害，局部肿胀严重，出现於青的话，需要到医院拍片检查。不要去揉，会加重肿胀，建议拍个片子，排除有撕脱骨折，要手术了，因为是韧带附着点。这只脚不要踩地，双氯芬酸钠或是芬必得。

答 首次扭伤石膏制动，促进韧带组织瘢痕愈合防止后期出现关节不稳，3周后佩戴支具行走。防止踝关节内外翻，弹力绷带没有防止内外翻的作用，用双拐，不要踩地，建议还是使用拐杖，为了以后更稳定，实在不行，先绑弹力绷带少走点，把直具买了带上行走，避免不平的路走，如果肿胀消了就可以不要。

答 伤后48小时内冷敷，不要负重踩地，骨折的可能性小，小关节的扭伤，在家抬高脚高过心脏，利于血液循环，如果出现疼痛明显加重就要前往医院拍足部的片子。

答 或者臀部有疼，依据当前描述，考虑是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛，卧床休息，避免臀部肌肉紧张，可以热敷臀部疼痛部位，脊柱科，不用焦虑，多躺着休息，这个考虑是其他原因，可以到骨科拍片子看下，先看脊柱科，顺便可以让他看下拍片，不用担心，找事做，分散注意力。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 与椎间盘突出没关系，扭伤后完成的股四头肌远端的损伤，在下蹲时这个肌肉是被牵拉的，所以就会有症状，可以热敷，避免引起疼痛的动作出现。

答 如果不能完全复位，建议手术克氏针固定，骨骺分离是容易跑的，所以建议手术，会影响发育，可以按他说的再复位，如果还是不行就手术吧，这个医生和麻醉师都会做评估的。

答 两个踝关节的负重不会是平均的，会有个主腿，关节的弹响一般分为生理性和病理性的，病理性的一般会伴随疼痛，生理性的是因为我们关节中有关节液，关节液中有氧气成分，在猛烈的收缩过程中会挤压氧气气泡产生弹响，如果不放心，可以前往正规医院行踝关节磁共振检查，就是外踝，没有症状，不用担心，可以去游泳，减少关节负重，游泳对踝部压力少，而且适合你去健身，减少踝部负重，如跑跳久行。

答 腰椎做了骨水泥手术吧，骨水泥术后建议是6周弯腰，现在必须卧床，腰扭伤造成的，腰部可以外用镇痛的药物，只要她不乱动，可以养好，需要常常告诫她，不要乱动，佩带腰围，腰2骨折。

答 肌肉劳损，可以推拿、红外线灯照射等理疗，改变生活习惯，你不要想的太多，很简单，实在担心，拍个片子就可以看到了。

答 您这个考虑是久坐后导致骶尾骨肌腱、韧带的慢性劳损。可通过推拿、按摩、红外线等理疗手段进行治疗，涂搽或贴敷非甾体消炎镇痛药可缓解症状。建议局部用药，如果内服也是上述药物，它们都有外用和内服的，就外用可以，不需要同时进行，内服或外用就选一种。

答 因为你的片子不清楚，这种情况有两种，一个是前交叉韧带断裂，另一个是髌骨软化，就你这个磁共振可以了，不用重拍，如果是前交叉断裂，就要手术重建韧带，如果是髌骨软化，就要用营养软骨的药物及加强股四头肌力量练习，因为还有股四头肌等周围肌肉组织，维持关节稳定。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。