答 明天让骨科医生看看是不是长了个腱鞘囊肿，崴脚后有可能产生创伤性关节炎，不建议剧烈运动哈，每天坚持热水泡脚。

答 接着冷敷呗，把脚抬高一点，冷敷半个小时，多冷敷几次，但是不要太紧，可以吃啊,过两天再吃哈，对的,最好是拍个片子看一看骨头。如果,实在没空,就先观察，没办法啊,平时注意点,可以戴个护踝。

答 减轻疼痛和肿胀，把脚抬高一点也会好点，现在可以用凉毛巾敷敷，不要涂红花油，也有可能骨折哈，明天可以拍个片子看一看。

答 可以多用热水泡泡脚，不用吃消炎药，嗯,可以去医院做个核磁看一看肌腱，不要害怕啊，谁没崴过脚啊，崴脚了，疼也跑啊，嗯,你这个好好休息休息,多用热水泡泡脚,可以恢复到从前，你要是能卧床休息半个月就好了，那是软组织肿哈，我建议你请假休息半个月，膏药可以贴，消炎药不用吃，可以吃点三七片，不用担心哈，嗯,最好不要哈，保护踝关节的，体育用品店里有卖的哈，你这个骨头应该没问题，那个是软组织肿哈，少走路,多用热水泡泡脚，吃点三七片，不用害怕哈。

答 云南白药膏有活血化瘀的作用，有时候刚用的时候组织充血肿胀,是会感觉难受，不能活动的，活动会加剧组织水肿，一般半个月后吧，如果,现在一动就疼，只能说崴脚很严重，平卧时把脚抬高，你这种情况很可能有韧带损伤,最好是三周后开始慢慢活动，嗯,可以继续观察观察，过敏的话，皮肤会有反应的，感觉瘙痒，有皮疹，其实,也没有必要贴膏药,好好制动,休息就行了，我们基本不建议贴，软组织损伤肯定有的，软组织损伤肯定有，韧带拉伤有可能，我觉得每天热敷,抬高就行，针灸 理疗都是辅助，哦,这样啊,那可以试试哈。

答 能通过踝关节稳定性判断出来，一般的软组织损伤肿胀好好休息可能一周到十多天时间就消肿了,疼痛也缓解的差不多了。如果,踝关节持续的肿胀疼痛,并且感觉踝关节不稳定。可以去拍个核磁看看。

答 你好，什么时候崴脚的啊

答 骨折的可能性不大，如果,骨折的话,首先会剧烈疼痛,再一个肿胀也会很明显，这种崴脚大部分都会有软组织挫伤，有些还会有韧带拉伤，可以喷点云南白药，吃点三七片，我觉得你这个骨折可能性不大，你这个就是崴脚后遗症，习惯性崴脚，踝关节囊松，嗯,这样行,可以戴个，这个能限制踝关节活动，减轻肿和疼痛。

答 护具带好,后遗症的话,有可能会习惯性崴脚，目前只能是带好护具,不要来回活动踝关节,让韧带自己慢慢长，现在20天了,可以慢慢走路，但是不要有太久，你这个骨头问题不大，以后走路应该不会疼的，哦哦,那基本就可以正常行走了，还是不要走太久，走路多了会痛，你现在每天多用热水泡泡脚，不会痛的，到时候正常行走没事的。

答 关节的滑膜炎，你要坚持每天多用热水敷敷关节，包括膝关节和髋关节，另外,吃三七片，还是你的心里作用哈，我有个同事,崴脚拉伤了韧带都两个月了,正常行走没问题,但是走路长了,就会感觉踝关节酸胀不适。跟你这个差不多哈，按照我刚说的,坚持每天热敷,可以适当吃点三七片，不需要吃药，这个不适感觉有可能跟你小腿一样，有可能到阴雨天啊就会酸涨不适，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 你可以用冰块冷敷冷敷，可以减轻疼痛，然后把脚抬高点，不需要了哈，这个如果完全断裂的话,最好是手术缝合一下，如果只是损伤或者部分撕裂,可以考虑保守，差不多都需要一个半月，外伤会引起发烧，膝关节一般有内镜,踝关节很少开展，手术一般一个小时吧，建议手术修复吧，保守的话就是瘢痕愈合，保守治疗有可能以后会习惯性崴脚，正常走没事，就是不注意容易崴脚，打个石膏固定一下。

答 确定轻微骨折的话,如果没有明显的移位,可以保守治疗,打个石膏或者戴个支具固定一下，打石膏固定，骨折愈合一般需要一个半月，对的,不能负重。

答 淤血不用特殊处理，现在可以热敷热敷，把脚抬高，刚开始受伤48小时内冰敷减少出血,48小时候热敷促进局部血液循环,消肿，这几天正是肿胀期，最好不要走路，不用客气哈。

答 冷敷了没啊，先冷敷冷敷，不要活动了，局部固定一下，把脚抬高，最好是打个石膏，疼也说不清到底是哪里疼，可以去拍个片子看看骨头情况，最好是直接做个核磁，连带着韧带等软组织也能看看，这种崴脚要重视,恢复不好,以后会经常性崴脚，那就是腰椎间盘突出，我觉得你颈椎也有问题，你顺便做个颈椎的核磁，不用客气哈。

答 这次只拍x光就行了，手腕，一般女的22基本不会再长了，不要偏食，可以多吃点高蛋白,高钙的食物，那只是拉伸软组织,不可能把骨头拉长，但是,崴脚一般都会多少损伤点踝关节，平时要注意，不能穿高跟鞋，最好穿鞋底有弹性的平底鞋，女生这还可以啊，真不用为身高这样子，生活多美好,别老想着自己认为的不足的地方,多展现自己的美好。