答 既然没吃过就从吃中成药开始吧，中成药没有依赖，百思静灵芝胶囊，健脾和胃，提高免疫功能，用于失眠健忘、身体虚弱、神经衰弱，抗焦虑等情况，效果挺好，配合买点谷维素，你这种没吃过药的一般中成药都会有作用，如果买不到可以随便买点助睡眠的中成药，如果中成药吃了不管用你可以吃西药阿普唑仑，西药就是容易行程依赖，酒精就直接给瓶子消毒了，嗯，黄连之类的中成药，比如黄连上清丸，没拆就可以用，现在用酒精消毒一下口罩外包装，你可以把独立包装的口罩外包装消毒一下，一样可以用，你现在不用纠结那么多，你现在只要做到拿口罩之前消毒手及外包装就行。

答 你才31岁，脑部应该没什么大问题，睡眠时间可以，谷维素，可以继续买点吃，短期吃，不大管用，该药品具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用。安定，可以去医院开一点，百思静灵芝胶囊，宁心安神，健脾和胃，提高免疫功能，用于失眠健忘、身体虚弱、神经衰弱，抗焦虑等情况，效果挺好，可以近期先吃点，对，睡觉，是最好的修复神经的阶段，你睡着了，神经也就开始休息，修复了，神经内科，有，很多助睡眠的。

答 请问以前出现过这种情况吗？

答 你好。有什么不舒服？

答 嗯嗯，年轻人，一般都是这些问题，熬夜，劳累，睡眠差，颈椎病，目前的建议就是，多休息，多睡觉，释放工作压力，别紧张，问题不大，工作先放放，口服布洛芬片，止痛，对症治疗，就可以了，闭目养神，卧床休息，买点促进睡眠的药物吧，比如枣仁安神颗粒，比如百思静灵芝胶囊，宁心安神，提高免疫力，用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱，效果很好，揉一揉，可以让中医门诊干按摩的，剧烈的疼。查查头，排除头里面长什么东西，就可以放心了。

答 看样子这次不是耳石症，血压控制在多少，她这情况可能跟低血压有关系，给他吃点补血的东西，多喝水，还有要放松心情，不要焦虑抑郁。夜间也尽量睡好，还有，耳石症有后遗症，就是头蒙蒙的，感觉不清楚，气血补上来症状就会消失，让他平日好好吃饭就行。

答 新冠病毒对人的影响因人而异，确实比较大，嗯，现在不好说，建议你去神经内科看看，为啥，因为你这主要是脑子不舒服。神经内科需要给你做一些专科查体，建议还是查查，我在这里不好说你有没有脑部疾病，这些问题不得，不大，确实有部分人新冠好了之后反而头晕，就来医院了。做个ct或者磁共振看一下，不知道你吃什么药来。

答 你好，你这种情况有多长时间了？

答 不良反应镇静、眩晕、虚弱、步态不稳，少见定向障碍、抑郁、胃肠道症状、头痛、睡眠紊乱、激越、皮肤症状、眼功能紊乱。这个药物不良反应比较多，不要再吃了，换换药，吃百乐眠胶囊，或者酸枣仁丸，或者安脑丸，百思静灵芝胶囊，宁心安神，健脾和胃，提高免疫功能，用于失眠健忘、身体虚弱、神经衰弱等情况，效果挺好。

答 嗯嗯，这个药，是抗焦虑抑郁的，哦哦，这个不治失眠，百思静灵芝胶囊，宁心安神，健脾和胃，提高免疫功能，用于失眠健忘、身体虚弱、神经衰弱等情况，效果挺好，建议吃这个药，喜欢胡思乱想，还是一个心理作用，自己多控制，焦虑的表现，网上购药，美团什么的，我们这边，全面解封了都，核酸都不测了小区，你们那边还不行吗，尽量少吃，别成习惯了，换换，如果睡不着，到达那个疲惫的阈值，就是因为躺下后，你会胡思乱想，脑子扔兴奋，所以才会睡不着，首先，不胡思乱想了，不焦虑了，你就不会失眠了，这就是焦虑性失眠的特点，转移注意力，系统性持续性的治疗，一次性治好它，别间断。

答 你这个很可能是耳石症，很可能耳石症，是不是只有在动的时候才晕，你这是耳石症，不用担心，这不是大毛病，这个就是症状厉害，复完位就好了，你这个肯定是耳石症，但是有些医院可能不懂这个，你去耳鼻喉科，或者神经内科，我可以先帮帮你。

答 睡眠问题确实不好解决，但是你才21。你失眠多长时间了，试着吃过相关药物吗，一般你们这么年轻不会有实质的病，我们更多考虑压力，情绪，晚上睡觉之前自己会不会处在兴奋阶段，你最近有没有乏力，不愿吃饭，没劲，我先建议你吃点中成药，不容易行程依赖，天王补心丹，一种中成药，实在不行，就只能吃西药，但是容易形成依赖，一天一次，安神，肯定先推荐你们吃不容易产生依赖的药，这个药就是调理药，给你调理好了你也就不用吃了，如果你害怕，你就吃西药，阿普唑仑，应该不会冲突。

答 失眠可能是失眠症，也常常是某些疾病伴随的一个症状，要彻底的治好失眠，就必须要明确是什么情况导致的失眠，建议你可到正规医院神经内科或心身科检查确诊，可配合中西医结合治疗，效果可以的。

答 谷维素，用于神经衰弱，可以帮助失眠，可以吃吃试试，更有效的是阿普唑仑片，肢体，有些人就是这样。药片，那你就一次吃两粒，睡前吃，这个可以加量，凡是药都有副作用，凡是你自己又睡不着，可以吃，你可以换中成药试试，你去药店问问，里面有酸枣仁就行，不一样的地方药不一样，中成药一般不会依赖，酸枣仁丸，酸枣仁膏等等，或者成分里有酸枣仁，治失眠，酸枣仁你只能煮水喝，不可能直接吃。

答 你好！请问你失眠有多长时间了？

答 买点助睡眠的药，谷维素片，阿普唑仑片，人们进入高原以后，由于缺氧会出现高原反应，主要表现为头疼、头晕、乏力、纳差、失眠等症状。高原反应严重时会引起脑水肿和肺水肿等，一旦出现这种情况，会危及患者的生命安全，所以出现高原反应应迅速采取以下方法进行缓解:1、通过吸氧能有效缓解高原反应。可以通过低流量，持续吸氧来缓解高原反应。2、可以通过就地休息、放松心情、拉长呼吸等方法来有效缓解高原反应，因为在高原地带，氧气本身比较细薄，如果呼吸过快、过浅，就更加不能得到很好的氧气供应，拉长呼吸后安静下来，可以减少氧气的消耗，能够缓解高原反应。

答 酸枣仁一般都是给你打碎，然后你煮着喝。

答 你这吃着药，可以再加上艾司西酞普兰，或者去看看心理医生，你就是有点焦虑抑郁了。

答 反正你现在不能考虑没有吃这顿药，不要逼迫自己，想干嘛干嘛，还是不要焦虑，心情放松就好，只要不去想就行。