答 如果您的饮食中已经包含了足够的钙质来源，如牛奶、豆制品、虾等含钙较多的食物，并且您没有出现缺钙的症状，如抽筋、骨质疏松等，那么可能不需要额外补充钙剂。可以在运动时喝一些电解质水。那可能表明你身体不缺钙，不需要额外补充。电解质水通常用于运动后或出汗较多的情况下，以补充身体流失的水分和电解质。此外，一些特殊情况下，如腹泻、呕吐等，也可能需要补充电解质水来防止脱水。电解质水是一种含有电解质的饮料，其中包含钠、钾、镁等矿物质。这些矿物质在人体中扮演着重要的角色，帮助维持体内的水分平衡、神经和肌肉功能等。比如外星人电解质水，东鹏特饮电解质水。

答 对于体脂称显示骨量偏高的情况，建议首先进行专业医疗检查以确认骨密度的实际情况，骨量偏高可能与多种因素有关，包括骨骼的新陈代谢活动增强、钙质沉积增多等。这种情况并不常见，通常我们更多关注的是骨量偏低，即骨质疏松症的风险。而且这个是估值，并不准的。

答 鱼肝油和核桃油都是对婴儿有益的营养补充品。可以一起吃，请按照产品说明书上的剂量使用，不要超过建议的用量。这些补充品可以加在牛奶中一起服用，对于7个月大的婴儿来说，一天可以吃3-4餐米糊。一般来说，每餐的量应该控制在1-2汤匙左右，逐渐增加至每餐3-4汤匙。同时，建议在米糊中添加一些蔬菜、水果或肉类等食物，以提供更丰富的营养。请注意，每个婴儿的食量和进食速度都不同，因此请根据您女儿的需求和胃口来调整饮食量和频率。米糊可以作为婴儿的主要食物之一，但并不能完全替代奶粉。

答 您可以考虑补充维生素B来改善您的健康状况，您提到的脚气问题通常与维生素B缺乏有关，而维生素B群对维持皮肤和粘膜健康、增强免疫系统以及促进能量产生都至关重要。鉴于您提到的抵抗力差和寻常疣问题，补充维生素B确实可能对您有益。女性复合维生素通常包含多种维生素和矿物质，但是在补充之前，重要的是确定是否有明确的适应症。如果您考虑使用女性复合维生素，请确保它包含有足够的维生素B群。手起倒刺和唇炎也可能与维生素B缺乏相关，因为它们是维生素B群功能不足的表现之一。但是，这些症状也可能由其他因素引起，因此最好是在医生的指导下进行全面评估和治疗。

答 便秘的话要多喝水，可以饭后吃根香蕉，喝些蜂蜜水，可以补一些，都正常的话，就没必要补了，原因有很多，比如寒冷+疲劳，容易引发腿抽筋。

答 中年人缺钙的表现1.经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼;2.易过敏、易感冒、牙齿松动，补充维生素B族，或者吃些多种维生素片都行，每天做些运动会改善的，微量元素六项查的是(钙铁锌硒锰铅)，维生素是VA.B.CDE等类，不是同一种物质，查个微量元素血钙的测定，维生素AED检测都行，油性皮肤吧，正常，皮肤油脂分泌多也正常，不一定身体就缺什么，可以补些VB，这两种都可以按推荐量去补充。

答 平时早喝一杯奶就行了，若要补的话，可以吃迪巧的维D钙咀嚼片。

答 缺钙不会改变头骨的变形，不放心可以查下微量元素检测，是正常的，头骨发育基本就定型了，可能原来就这样，最近你太过注意这块了，如果仍不放心，可以去查个微量元素检测，或去医院脑外科看一下，不要过于担心，很简单的，外科医生摸下看看，别老放心里。

答 这个多与钙质缺乏有关系，很大程度上缺钙质，吃些钙片，有时间查下肝功能，看功脏代谢功能有没有问题，平台不允许推荐，汤臣倍健的就行，记得，查下肝功。

答 正常应该是15.5斤在右，宝宝体重有些偏瘦，但不用太担心，有的宝宝生长旺盛，代谢过快，这些都会实体中相对较轻一点，这种都属于正常的。如果不放心的话，可以查一个微量元素七项，是正常的，可能还是由于代谢比较快。去测个头围，看是否正常，头围应该在42~46，基本判断没什么问题，查个微量元素吧，不要担心，宝宝在发育过程，很多父母很操心，你也放宽心，钙是微量元素的一种，Ca，Fe，zn等都属于重点关注的，放宽心，真要有什么，医生在检查后肯定会告诉你，宝宝很发育都很正常。

答 宝宝体重在17.5左右就属于正常，那问题不大，可能是宝宝长身体，身体机能消耗热量大，不要太担心，可以给宝宝测个微量元素六项，不过有的人天生就是爱出汗，特别是手心脚心出汗多，也正常，那没事，正常，出汗多的话记得给宝宝喝少量的淡盐水。

答 可以做血常规检测呀，一般都可以做的，两个月的宝宝最后还是主要从母乳中摄取钙的，哺乳期的女性应该每天摄取1000毫克的钙量，补充一些维生素AD制剂,可以去医院,或药店买一些儿童用的钙制剂。买奶粉的时候可以查看一下,营养配方,买那种DHA含量高的,以及含钙量高的奶粉。

答 也有可能是骨骼肌或神经发育异常，有的宝宝爱蹬腿,一个动一个不动,时间长了,也有些差异,这个可以自然娇正,但如果是病理性的,则才能要用药甚至手术，做个肌电图。

答 现在宝宝身高和体重都处于正常的生长范围之内，可以补充鱼肝油滴剂，有一种鱼肝油ad制剂,药房买的有可以到医院买一些,吃鱼肝油的时候其他的也可以吃，不用谢,到孩子六个月以后就可以添加辅食了。到时候再添加一些含钙量高的,食物,促进孩子生长发育。

答 宝宝现在吃奶粉正常吗？身高大概多少？

答 是蛛网膜下陷出血吗？