答 你好！你现在的饮食和运动情况如

答 您好，根据您描述的情况，首先恭喜您肛周脓肿得到了控制，并且目前脂溢性皮炎也有所改善。

答 因为带状疱疹它是沿神经分布的疼痛和皮疹，老人年龄大了，疼痛和不舒服导致食欲下降。但在治疗带状疱疹的过程中，保持充足的营养和水分摄入非常重要。尝试提供她喜欢的食物，以增加食，还可以分多餐进食，每次少量，避免一次性吃太多。进食量还可以，鼓励多喝水，保持水分平衡，可以喝一些蛋白粉和益生菌。

答 生长激素治疗是针对儿童因内源性生长激素缺乏引起的生长缓慢问题。对于您女儿的情况，首先需要医生进行全面评估，包括骨骺是否闭合，因为生长激素治疗在骨骺闭合后将不再适用。身高受遗传影响比较大，所以不能乱打，要评估一下，还要看是否是生长激素缺乏，当涉及到增高时，需要注意多个方面，包括饮食、运动、睡眠和生活方式等。以下是一些具体的建议和方案，1.饮食方面:增加蛋白质的摄入:蛋白质是身体构建肌肉和骨骼所必需的营养物质。可以通过食用肉类、鱼类、豆类、坚果等食物来增加蛋白质的摄入量。补充维生素D和钙:维生素D和钙是维持骨骼健康所必需的营养物质。

答 蒜苔豆角通常不被当作主食食用，它们更多是作为蔬菜搭配在饮食中。蒜苔和豆角可以作为膳食中的一部分，增加营养的多样性和纤维素的摄入，但不应该替代主食。建议在日常饮食中，以全谷物、米饭或面食等为主食，同时搭配各种蔬菜和水果，以实现均衡的饮食结构。主食如米饭、面食等谷物类食品的碳水化合物含量要远远高于蒜苔，因此它们才是饮食中碳水化合物的主要来源。虽然蒜苔的碳水化合物含量不低，但它不应该作为主食来食用。正确的做法是将蒜苔作为膳食中的一部分，与其他食物一起构成均衡的饮食，以确保身体获得必需的营养成分。

答 红萝卜是一种营养丰富的蔬菜，适合作为日常饮食的一部分，但不建议将其作为主食来食用，因为它不能提供足够的能量和营养来满足身体的需求。在日常饮食中，应该以均衡为原则，合理搭配各种食物，以确保身体获得所需的能量和营养。红萝卜通常不被当作主食食用**。在饮食中，主食一般指的是提供能量的碳水化合物食物，如米饭、面条、土豆等，它们通常富含淀粉或糖分，是人体获取能量的主要来源。不能，尽管豆角和豌豆都是健康的蔬菜选择，它们可以作为膳食中的一部分，提供必要的营养，增强饮食的多样性。

答 一些研究表明，姜黄素可能对尿路感染(UTI)有一定的治疗作用，但这些研究大多数是在实验室环境中进行的，临床试验较少。此外，姜黄素的生物利用度较低，可能需要与其他辅助成分(如黑胡椒提取物)结合使用以提高其吸收。姜黄素本身并不属于辛辣刺激性的物质。姜黄素是从姜黄根中提取的一种天然物质，姜黄素的生物利用度较低，可能需要与其他辅助成分(如黑胡椒提取物)结合使用以提高其吸收。黑胡椒中的辣椒素(piperine)可以增加姜黄素的吸收率，但辣椒素本身具有一定的辛辣味道。因此，在使用含有姜黄素和辣椒素的产品时，可能会感觉到一定的辛辣味道。

答 您可以考虑补充维生素B来改善您的健康状况，您提到的脚气问题通常与维生素B缺乏有关，而维生素B群对维持皮肤和粘膜健康、增强免疫系统以及促进能量产生都至关重要。鉴于您提到的抵抗力差和寻常疣问题，补充维生素B确实可能对您有益。女性复合维生素通常包含多种维生素和矿物质，但是在补充之前，重要的是确定是否有明确的适应症。如果您考虑使用女性复合维生素，请确保它包含有足够的维生素B群。手起倒刺和唇炎也可能与维生素B缺乏相关，因为它们是维生素B群功能不足的表现之一。但是，这些症状也可能由其他因素引起，因此最好是在医生的指导下进行全面评估和治疗。

答 维生素D定量检测-有助于哮喘、呼吸道感染等疾病监测及影响因素分析，为疾病防治提供参考比如√过敏性疾病(如哮喘、过敏性鼻炎、湿疹)、反复呼吸道感染等疾病筛查及风险评估√儿童I型糖尿病等疾病患病风险评估及因素分析√儿童佝偻病、身材矮小、骨折等疾病监测及风险因素分析有助于儿童个性化饮食营养指导方案的制定及调整，提升儿童智力、视力、骨骼全面发育维生素D是一种脂溶性维生素，也是具多种生理活性的一种激素，具有调节钙磷平衡，促进骨代谢，调节免疫等多种生物学效应，是参与物质代谢、促进生长发育、维持人体健康的必需微量营养素。

答 摄入热量不够，大概需要2300千卡/天，你目前只摄入大挽600千卡左右，差不多这个量，每周可以吃2~3次深海鱼，注意补充优质蛋白，可以，每天加一把坚果。

答 别吓自己，请问这种情况有多长时间了，有什么不舒服吗，心率测过吗，测下，看下静息状态心率正常吗，60~100都正常，明天去肾病科，查个肾功三项，尿微量白蛋白就行，估计没什么事，不用害怕，心功能应该是没事，都正常，这两天上火吗，上火了一样也会有絮状物，女性生殖道感染也会有分泌物，正常，不用担心，急性肾炎，膜性肾病等，你这顶多了也就轻微肾炎，别担心，吃点消炎药，减肥药尽量别吃，易诱导肾损伤，你吃的什么减肥药，植物性的，应该不会对身体有什么太大损害，一般的吃的不要超过三个月，不好说，有些减肥产品确实添加药物成份。

答 之前感冒或者发烧过吗，尿微量白蛋白查一下，有可能肾炎，临床医生怎么说，买了药吃吗，你做个肾功能检查看下，尿液沉置有絮状物吗，即使有，也可能和减肥药的副作用有关，停段时间估计就好了，放宽心，轻微的肾损伤，很快自身能恢复的，太晚了，我要休息了，估计你一盒阿莫西林没吃完，炎症就消下去了。

答 花茶对于女性养颜，安身方面有很大好处，久坐的腹部易有大呈脂肪堆积，先从仰卧起坐做起。

答 没什么问题，你平时肠胃不太好吧

答 减肥的话，作用不大，安全方面没什么问题，代餐作用不大的，建议你配合运动，长持坚持，还是建议平时保持30分钟的运动量，做做操一类的，你可以每天慢跑、快走或者骑单车，这些有氧运动都可以，每天得不少于30分钟。要是没时间去外面锻炼，也可以在家里做一些简单的运动，比如:深蹲、仰卧起坐、箭步蹲、徒手半蹲，润肠丸，你试试，中药制剂。

答 没什么问题的，你不放心的话，可以用酒精湿巾擦一下，不用那么麻烦，简单擦拭下就行。

答 你可以取少量埋于根下，或稀释后喷一些，没有啥影响。

答 女孩子，皮肤薄，容易出现淤青，正常，可以补些∨c，Vk，多吃些柑橘，柚子等水果。

答 这些不必要天天吃，虽说没什么危害，但不建议长期服用。