答 这种情况应该是久坐以后，腰背部肌肉的劳损形成的一个疼痛，这种情况就是久坐办公室以后，肌肉出现了费用性萎缩形成的一种疼痛吧，骨癌是不可能的，你这个年龄骨质疏松一般不会，男性，29岁，如果一般没有什么疾病的话，很少考虑骨质疏松，你这种骨质疏松检测是不准确的，所以应该没有骨质疏松，双能X光骨质疏松仪，或是QCT骨质疏松检测，我认为骨质疏松不需要治疗，建议不要喝碳酸碳酸饮料，可以参加一下户外运动，喝喝牛奶，都可以补钙，内部一般都是肌肉的问题，发生了无菌性炎症，也可能是筋膜炎的问题，反正就是无菌性炎症造成的，慢性的一个劳损，可以进行一个后背的热敷或者理疗，进行一个促进功能恢复，可以用理疗灯。