答 这么长时间了，建议去查一查腰椎，要小心腰椎间盘突出，腿的神经是腰里发出来的，大概率不是腰椎间盘突出，不过也要小心，特别是单侧，热敷一下，每天两次，每次半小时，看看能不能缓解，先热敷，可能性很大，累的，劳损，继续理疗，防止过度劳累，防止受潮受凉，热敷有助于血液循环，局部炎症吸收，疼得厉害吃个药，不厉害就先理疗，先理疗，先理疗就可以的，这位患者，不要过度焦虑的，长东西不会等你受累了他才疼，你不累他也会疼，这么年轻，一般问题不大的。